A szabadban és a négy fal között is olyan környezeti hatások vesznek körül bennünket, amelyek negatív hatással lehetnek a bőrünkre. Ilyenek lehetnek például a légkondicionáló berendezések valamint a fűtés otthonunkban, vagy a munkahelyünkön. Hiába fordítják el tekintetüket a férfiak egy drogériában, a környezeti stressz, a szabadgyökök hatásai éppúgy vonatkoznak rájuk, mint a nőkre. A CNN, szakértők segítségével röviden összefoglalta, mire érdemes figyelni.
Tippek a férfiak bőrápolásához
Dr. Marisa Garshick, New York-i bőrgyógyász szerint a férfiak fürdőszobai polcán legalább három összetevőből álló bőrápolási termék kellene helyet kapjon: a bőr tisztítására, hidratálására szolgáló szer és fényvédő krém.
- Tisztítás: "Az arctisztító fontos, hogy segítsen megszüntetni a túlzott felhalmozódást és csökkentse az zsírosságot, amely a nap folyamán termelődik." - mondja Garshick, hozzátéve, hogy sok férfi szenved a zsíros bőrtől. Mivel az arctisztítók eltávolítják a lerakódásokat, a megfelelő használata megakadályozhatja a pattanások kialakulását.
- Hidratálás: Még akkor is, ha zsíros a bőr, Garshick szerint a hidratáló használata elengedhetetlen. "Ha a bőr túl szárazzá válik, valójában még több olaj termelését indíthatja el. A hidratálás a borotválkozás után is fontos, mivel segíthet megnyugtatni a bőrt és helyreállítani a bőr védelmi gátját.”
- Fényvédelem: A legfontosabb, hogy naponta kell alkalmazni a fényvédő krémeket. A legjobb fényvédő termékekszéles spektrumúak és SPF 30 vagy annál magasabbak. "Különösen gyakori, hogy a férfiak napkárosodást tapasztalnak a nyakuk hátsó részén vagy a fejbőrön, ezért különösen fontos védeni ezeket a területeket" - mondja.
Miért fontos a bőrápolás a férfiak számára?
A megfelelő bőrápolás annak felismerésével kezdődik, hogy a férfiak is megértik, miért is kell egy életen át tartó szokásnak lennie:
Ez is érdekelhet
- Bőrünk a test legnagyobb szerve: Fontos szerepet játszik az egészségben és az immunitásban.
- Küzdelem a látható öregedés ellen: A megfelelő rutin fenntartja a fiatalos megjelenést és megakadályozza vagy eltolhatja időben a ráncok megjelenését.
- Külső megjelenés: A ragyogó, tiszta bőr egészségesnek, és kipihentnek tűnik.
- Magabiztosság: Az egészséges, ápolt bőr lendületet adhat az önbecsülésnek.
- A bőrrák megelőzése: Az UV-védelem segíthet megelőzni a melanómát és más bőrrákot. A férfiak számára nagyobb kockázat, mint a nők esetében.
- Bőrbetegségek: Olyan egyszerű bőrtünetekre érdemes gondolni, mint a pattanások, szárazság, borotva okozta sérülések, eltömődött pórusok és nap általi bőrkárosodás.
A férfiak csak nyerhetnek az életmódhoz és az igényekhez igazított bőrápolási rutin használatával. Érdemes arra gondolni, hogy a stresszes hétköznapok és a bőr egészsége érdekében, érdemes a kozmetikus meglátogatását is beiktatni bizonyos időközönként.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
