Fiatalon tarthatja az agyat a gyermeknevelés

A szülői lét megvédheti az agyat az öregedés bizonyos hatásaitól.

Egy februárban megjelent kutatásban az agyi funkcionális konnektivitást vizsgálták.

"A funkcionális kapcsolatok által megérthetjük, hogyan kommunikál az agy önmagával. Ezek a minták az öregedés során változnak, de a szülőknél az ellenkezőjét tapasztaltuk, ami a több gyermeket nevelő szülők agyműködésének »fiatalabb« mintázatára utal" - mondta Dr. Edwina R. Orchard, a tanulmány egyik szerzője a Health.comnak.

Már korábbi kutatások is megállapították, hogy a szülőség segíthet megvédeni az emberi és állati agyat az időskori változásoktól. Az új tanulmány szerzői szerint azonban összességében „nagyon keveset” tudunk a szülői lét hosszú távú hatásairól az idegrendszerre.

A kutatók ezért úgy döntöttek, hogy megvizsgálják a szülők és a gyermektelenek agyát, különös figyelmet fordítva a funkcionális konnektivitásra, vagyis arra, hogy a régiók hogyan kommunikálnak egymással. Ehhez több mint 37 000 résztvevő strukturális és nyugalmi állapotú agyi MRI-felvételeit elemezték. A vizsgálatban 19 964 nő és 17 607 férfi vett részt, akik mindannyian kitöltötték a korukra, nemükre, gyermekeik számára, iskolai végzettségükre és társadalmi-gazdasági hátrányaikra vonatkozó adatokat.

agy öregedése
Több kutatásra van szükség a témában. Fotó: Getty Images

Az elemzés után a kutatók megállapították, hogy a szülők agya egyes régiókban megerősödött „funkcionális konnektivitást” mutatott ahelyett, hogy az életkor előrehaladtával jellemző csökkenés jelentkezett volna. Minél több gyermeket neveltek a szülők, annál erősebb volt a konnektivitás.

"A szülők agyában megnövekedtek azok a területek, amelyek a szociális kapcsolatokkal, az empátiával és jobb volt a kapcsolat az agy és a test mozdulatai között. Ez annak a jele lehet, hogy a szülői lét megakadályozhatja az agyi hanyatlást" - magyarázta Dr. Michelle DiBlasi pszichiáter a portálnak. Mint mondta, ezek a területek a jó agyi egészség ismert mutatói, amelyek az életkor előrehaladtával gyakran romlanak. Az eredmények férfiakra és nőkre egyaránt igazak voltak.

További vizsgálatokra van szükség

Mielőtt a szülők túlságosan izgatottak lennének az eredmények miatt, fontos megjegyezni, hogy a kutatók egyelőre nem tudják biztosan kijelenteni, hogy tényleg a gyermeknevelés okozta a különbséget. A vizsgálatban csak brit természetes szülők vettek részt, ezért nem tudni, hogy a különböző családi struktúrák és nevelői szerepek hogyan hatnak az agyra. Ezért több kutatásra van szükség annak megértésére, hogy hogyan védheti az agyat a szülői lét.

Amikkel viszont biztosan tehetünk az agyunk öregedésének lassításáért, az a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend (minél kevesebb cukorral és feldolgozott élelmiszerekkel), megfelelő stresszkezeléssel és elegendő alvással (a legtöbb felnőtt esetében ez 7-9 óra). Ezen kívül érdemes új feladatok elé állítani az agyunkat, mint például társasági eseményeken való részvétellel, bonyolult kirakósokkal, vagy új nyelv tanulásával.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +11 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult időre számíthatunk. A tartósabb esőzést okozó csapadékzóna gyengülve tovább vonul északkelet felé, eközben délnyugat, nyugat felől csökken a csapadékhajlam. Azonban a délutáni órákban - főként a délkeleti megyékben - továbbra is várható eső, zápor, a déli, délkeleti határvidéken zivatar sem kizárt. Az északi, északkeleti szelet több helyen élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten néhol erős lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között alakul, de az északi, északnyugati határszélen néhol 6, 7, délkeleten 16, 20 fok is lehet. A változékony időben sokan tapasztalhatnak kellemetlen testi és mentális tüneteket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Veszprém
Legrosszabbul:
Nógrád
Kezdjük újra