Humánmeteo: feszült péntek jön (2017.11.30.)

A frontok után stressz, feszültség jelentkezhet

Az elmúlt időszak frontjai jelentős terhet jelentettek a szervezetünk számára, ezért az érzékenyek már a reggeli órákban kialvatlanul ébredhetnek, napközben pedig az ingerültség mellé még fejfájás is társulhat. Az ok nélküli idegesség, stressz a hangulatunkra is rányomhatja bélyegét, csökkenhet a munkateljesítményünk is. A fejfájást borsmenta-citromfű keverékéből készített teával lehet mérsékelni, az éjszakai nyugodt alvás elősegítésére pedig lefekvés előtt érdemes venni egy levendulás fürdőt.

Ha süt a nap, irány a szabad levegő

A gyerekek az iskolában rosszabbul teljesíthetnek, időnként pedig kezelhetetlenebbek, nyugtalanabbak is lesznek.

A több órás napsütés jótékonyan hat a közérzetünkre, hangulatunkra, a napfény erősíti az immunrendszerünket. A napos, friss levegőn kiránduljon, sétáljon, aki teehti. Jó hír, hogy a frontok utáni időben tiszta még a nagyvárosok levegője is, nem tudnak még feldúsulni a szennyezőanyagok.

Az északi országrészben, főleg a hegyvidéki területeken találkozhatunk nedves, latyakos útszakaszokkal is, vigyázzunk magunkra - javasolja a Meteo Klinika .

Ez is érdekelhet

Veszélyben

Veszélyes a levegő minősége ezekben a városokban

Veszélyben

Orvosmeteo: ködös reggel az ország középső részén

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

Sok hó és eső jön A meteorológiai szolgálat MTI-hez eljuttatott veszélyjelzésében azt írta, hogy délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna érkezik, amelyből csütörtök éjfélig a Dunántúlon nagyjából a Zala-Veszprém-Fejér sávban, a fővárosban, Pest és Nógrád megyében várható 15-30 milliméter csapadék. A sok eső miatt Budapestre, Pest megyére, továbbá Fejér, Komárom-Esztergom, Somogy, Veszprém és Zala megyére adtak ki elsőfokú figyelmeztetést. A várható időjárásról itt olvashat bővebben.