Humánmeteo: kellemetlen keddre ébredünk (2018.03.05.)

Kedden országszerte kettősfronti hatásra számíthatunk, de keleten ez mérsékeltebben jelentkezik. A hideg- és a melegfrontra érzékenyek egyaránt tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Készüljünk a tartós vérnyomásproblémákra!

Kedden kettősfronti hatás várható a Kárpát-medence területén, és egész nap ez határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet. Erős fejfájás, migrén jelentkezhet, legintenzívebben a frontra és a szélre fokozottan érzékenyeknél, de akár azoknál is, akik a frontátvonulásokkor általában nem tapasztalnak markáns hatásokat.

Kellemetlen lesz a kedd, humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteo orvosmeteorológia időjárás időjárás-érzékenység
Álmatlanságot és ingerültséget hozhat a kedd

A gyakran változó légköri helyzet mindenkit megvisel, különösen a szívpanaszokkal élők és a keringési rendszer betegségeiben szenvedők számára nehéz ez az időszak. Aki hajlamos rá, annál gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás , emellett szédülés is felléphet. A napi rendszerességgel fogyasztott galagonyatea segíthet mérsékelni a tüneteket, immunrendszerünket pedig erősítsük C- és D-vitaminnal, valamint magnéziummal, hiszen a fokozott igénybevétel hatására fogékonyabbá válhatunk a kórokozókkal szemben. Fogyasszunk rendszeresen mézet is, a legjobb, ha a teáját is ezzel ízesítjük. A magasban közben folytatódik az intenzív melegedés, rendkívüli az igénybevétel.

Mit együnk?

Kerüljük most a nehéz, zsíros ételeket, a puffasztó zöldségeket , mint például a karfiolt vagy a káposztaféléket. A gyomrot kímélő, vitamindús fogásokat válasszuk: fogyasszunk több halat, almát, banánt.

Helyenként élénk lesz a szél, ami az álmatlanságon kívül ingerültséget, a gyerekeknél figyelmetlenséget, nehezen kezelhetőséget is kiválthat, ezt legegyszerűbben almahéjteával mérsékelhetjük. Este egy levendulás fürdővel segíthetjük az elalvást, ezzel egyidejűleg pedig csökkenthetjük az idegi feszültséget is- tanácsolja a Meteo Klinika .

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

A felhőzet jelentősen csökken, egyre többfelé naposra fordul az idő. Egy-egy hózápor még nem kizárt. Az északnyugati szél kezdetben főleg a Győr-Szeged sávban többfelé lesz erős, helyenként viharos, majd a délután folyamán fokozatosan veszít erejéből, és estétől egyre nagyobb területen délire fordul. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 7 fok között várható. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra