Humánmeteo: szomorkás szerda jön (2018.01.23.)

Szerdán nem várható fronthatás a környezetünkben. A hideg, nyirkos reggelen viszont a kopásos ízületi fájdalmak felerősödnek és napközben sem enyhülnek a panaszok.

Hideg, nyirkos idő, ízületi panaszok

Szerdán a borongósabb időben fáradtabbnak, levertebbnek, lehangoltnak érezhetjük magunkat. Mozogjunk, menjünk ki egy kis időre a szabadba, de öltözzünk melegen!

Szerdától enyhülés jön Szerdán változóan és erősen felhős, párás tájakkal egyaránt találkozhatunk. Északon néhol hószállingózás, gyenge havazás kialakulhat. A Dunántúlon megélénkülhet a délies szél. Délután -1, +7 fok várható. Csütörtökön változóan felhős-napos, néhol tartósan borús, ködös lehet az idő. A Dunántúlon megélénkül, megerősödik a déli-délkeleti szél. Nyugaton, délnyugaton már 8-10 fok köré melegedhet délután a levegő, máshol 1-7 fokot mérhetünk. Pénteken tovább enyhül az idő, hajnalban csupán keleten, északkeleten lehet gyenge fagy. Napközben a Dunántúlon 10-12 fok is lehet. Csapadék nem várható. Változóan felhős-napos időre készülhetünk, több napsütés keleten ígérkezik - derül ki időjárás-előrejelzésünkből .

Mozogjunk, menjünk ki egy kis időre a szabadba, de öltözzünk melegen! humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteo orvosmeteorológia időjárás időjárás-érzékenység
Menjünk ki a szabadba, de öltözzünk melegen!

Az immunrendszer erősítése nagyon fontos

A hideg, nyirkos reggelen a kopásos ízületi fájdalmak felerősödnek és napközben sem enyhülnek a panaszok. Már reggel érdemes egy könnyed, tehermentes átmozgatással, kímélő tornával kezdenünk a napot, de a csilipaprikás és a kámfortartalmú krémek használata is enyhíthet a tüneteken.

A hideg időben az immunrendszer erősítése mindenkinél fontos, a kisgyerekek és az idősek pedig még inkább veszélyeztetettek. Fogyasszunk rendszeresen C- és D-vitamint , friss gyümölcsöket, citrusféléket, és fontos a sok pihenés is. A fertőzéseknek gátat szabhat, ha kerüljük a zsúfolt tömeget, és rendszeresen, alaposan kezet mosunk. Igyunk sok folyadékot, lehetőleg meleg teákat, leveseket, valamint a gyomrot kevésbé megterhelő ételeket, ezzel is kíméljük magunkat - javasolja a Meteo Klinika .

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap, és az Északi-középhegység területén is javulnak a látási viszonyok. Egy-egy hózápor főként a nap első felében nem kizárt. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra