Meghosszabbították a hőségriasztást

Tovább tart a kánikula, az országos tisztifőorvos kedd éjjelig meghosszabbította a hőségriasztást.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, illetve a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) ajánlását figyelembe véve az országos tisztifőorvos 2022. július 20-a (szerda) 0 órától július 23-a (szombat) 23:59-ig harmadfokú hőségriasztást rendelt el. Ez azonban július 26-a (kedd) éjjelig meghosszabbította, az ország egész területére vonatkozóan – olvasható az NNK és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleményében . Továbbra is a legmagasabb fokú hőségriasztás van érvényben.

hőség, hőségriasztás, hőségriadó, kánikula, extrém meleg
Párakapunál hűsítik magukat a fiatalok Debrecen belvárosában. Fotó: MTI/Czeglédi Zsolt

Vegyük komolyan a veszélyeket

A tartós meleg megviseli a szervezetet. Fáradékonyabbak lehetünk, ezért javasolt többet pihenni, kerülni a megerőltető fizikai munkát, valamint a legmelegebb órákban mérsékelni a sportolást, futást, kerékpározást. Mindig vigyünk magunkkal folyadékot, és figyeljünk testünk hűtésére. A fesztiválokon, szabadtéri rendezvényeken szórakozók is töltsenek el néhány órát az árnyékban – tanácsolják a szakértők.

Egyre több helyen találhatunk hűsítő párakaput, éljünk ezek jótékony hatásával. Ha pedig otthon nincs lehetőség a lakás hűtésére , ajánlott testünk felfrissítése céljából naponta többször is langyos zuhanyt venni.

Hogyan előzzük meg gyermekünk kiszáradását? Mit és mennyit igyon a gyerek? Milyen tünetek utalhatnak hőgutára? Hogyan tehetjük könnyebbé a kicsiknek a megterhelő, forró időszakot? Mutatjuk.

Ha ezt látjuk, azonnal hívjuk a 112-t!

Nagyon fontos, hogy az autóban ne hagyjunk gyermekeket és állatokat, még rövid időre se. Ha gyermeket vagy háziállatot látunk egy napon parkoló járműben, azonnal hívjuk a 112-es segélyhívószámot. Tilos továbbá a kocsiban felejteni öngyújtót, sprayt, oldószereket, hígítókat, valamint alkoholtartalmú fertőtlenítőket.

A hőség és a szárazság miatt naponta átlagosan száz tűz keletkezik erdőkben, mezőkön, gabonatáblákon, és némelyik több száz hektáron pusztít. A hatalmas tüzek megfékezésén több száz tűzoltó napokon keresztül dolgozik. A leégett terület nagysága tízszerese a tavalyinak. A nagy szárazság miatt tehát azt kérik, hogy senki ne gyújtson tüzet .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!