Orvosmeteorológia: percek alatt leéghetsz ma a napon

Átmenetileg visszatér a napos nyári idő, ezzel együtt pedig a meleg is. Fontos, hogy a szikrázó napsütésben kellő figyelmet fordíts a fényvédelemre.

Túlnyomóan napos időjárásra számíthatunk ma, amiben délután kevés fátyol- és gomolyfelhő hozhat csupán változatosságot. Csapadék alapvetően nem várható, de este nyugat felől egy-egy zápor, zivatar esetleg besodródhat az ország területére – írja előrejelzésében a Kiderül, a Startlap meteorológiai oldala. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 28 és 32 fok között alakul, majd késő estére 17-24 fokig hűl vissza a levegő.

Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, jelenleg nem kell számolni fronthatással. Fokozódik azonban a hőség, így fontos a megfelelő folyadékpótlás. Hasonlóképpen a fényvédelemről is gondoskodni kell, ha kimész a szabadba, ugyanis nagyon erős UV-sugárzás várható. Emiatt 11 és 16 óra között inkább maradj árnyékban, ha teheted, mert ilyenkor az érzékenyebb bőrűek akár 15-20 perc alatt is leéghetnek a napon. A fényvédőszerek mellett ne feledkezz meg szemeid védelméről sem. Ehhez jó szolgálatot tesz egy napszemüveg, illetve hasznos lehet egy széles karimájú kalap is.

Kedden már visszatér a csapadék

A jövő hét is fátyolfelhős, napos idővel indul. Hétfőn az északi, északkeleti tájakon lehet erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés, amihez a délutáni, esti óráktól záporok, zivatarok is társulhatnak. Sokfelé megélénkül, helyenként meg is erősödik a déli, délnyugati szél. A nappali csúcshőmérséklet 31 és 36 fok között várható.

Kedden aztán erőteljes gomolyfelhő-képződésre és fátyolfelhőzetre van kilátás, bár az ország nagy részén így is kisüt a nap. Több helyen előfordulhat azonban zápor, zivatar, főként a hajnali, majd a délutáni, esti órákban. Ismét élénk, helyenként erős lesz az ezúttal nyugatira, északnyugatira forduló szél. Zivatarok környezetében viharos széllökések is lehetnek. A hajnali 16-25 fokos minimumok után délutánra 27-37 fokig melegszik a levegő: északnyugaton az alacsonyabb, délkeleten a magasabb értékekkel.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!