Orrdugulás, torokfájás, erőtlenség: tényleg a húsleves a legjobb gyógyszer a megfázásra?

Sokan már-már megfázás elleni gyógyszerként tekintenek a forró húslevesre. De vajon tényleg segít a gyógyulásban ez az étel, vagy az egész csak egy városi legenda?

Tényleg gyógyítja a tyúkhúsleves a megfázást? – erre a kérdésre kereste a választ Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer. A német ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írták, nemrég egy kutatás is megpróbált utánajárni az igazságnak, és meglepő eredményre jutottak.

beteg nő az ágyban fekve forró levest eszik
Sokan már-már megfázás elleni gyógyszerként tekintenek a forró húslevesre. Fotó: Getty Images

Több dologban is segíthet a forró tyúkhúsleves

Mint írták, egy kutatócsoport laboratóriumi körülmények között vizsgálta a húsleves hatásait. Kiderült, hogy a kémcsöves kísérletek során valóban találtak olyan jeleket, amelyek a forró leves gyulladáscsökkentő tulajdonságára utalnak.

A vizsgálatokat ugyanakkor nehezíti, hogy egy húslevesben a különféle zsírsavakat tartalmazó csirkehústól az értékes tápanyagokat rejtő zöldségekig (zeller, sárgarépa, karalábé stb.) számtalan összetevő található, és ezeknek az immunrendszer egyes mechanizmusaira való hatását szinte lehetetlen külön-külön kimutatni” – tették hozzá.

Összességében tehát nem lehet azt mondani, hogy a forró tyúkhúsleves fogyasztása haszontalan lenne. Ez az étel ugyanis nemcsak tápláló, hanem a nyák feloldásában és a szövetek vérkeringésének serkentésében is segít – ezek miatt tehát valóban jótékony hatású lehet megfázás esetén.

Ételek, amelyek segítik a gyógyulást
A hűvös hónapokban könnyen megfázhatunk, ilyenkor az immunrendszerünk támogatása nagyon fontos. Mutatjuk, mit együnk és igyunk, amikor már tüsszögve az ágyat nyomjuk.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -2 °C

Egyre több helyen alacsonyszintű felhőzet képződik, terjeszkedik. Csapadék nem valószínű. Az északi, északnyugati szél csak kisebb körzetekben élénkül meg. Késő estére -3 és +3 fok közé hűl le a levegő. Elvonult a hideg légörvény, így mára frontmentes idő várható.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra