Vassal küzdhetünk a fáradtság ellen

Egy kutatás szerint a vastabletta szedése segít azoknak a nőknek, akik megmagyarázhatatlan fáradtsággal küzdenek - annak ellenére, hogy nem vashiányosak. Főleg a menstruáció alatt kell figyelni erre.

Vaskészítmények használata segíthet néhány olyan nőnek, akik fáradtsággal küzdenek, de hivatalosan nem vérszegények - állítják svéd kutatók. A súlyos vashiány a vérszegénység leggyakoribb oka, ami letargiához, gyengeséghez és szédüléshez vezethet - számol be a BBC .

Egy 198 nő részvételével készült tanulmány megmutatta: a vas tabletták azokon is segítenek, akik mérsékelten vérszegények. Túl sok vas szedése azonban veszélyes lehet.

A kutatók fogamzó képes korú 18 és 53 év közötti nőket vizsgáltak, hiszen a menstruáció köztudottan csökkenti a vas-szintet. A szakértők azt mondták: a megmagyarázhatatlan fáradtság egy jellemző probléma volt mindenkinél, de azt eddig még nem tudták, hogy a vas segít ezeknek a nőknek.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +8 °C

Napos, száraz időben lesz részünk kevés gomoly- és fátyolfelhő mellett. Az északias szél időnként megélénkül. Délutánra 23 és 27 fok közé melegszik fel a levegő. A hosszúhétvége elejére még érdemes kinti programot szervezni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Vas
Legrosszabbul:
Békés
Kezdjük újra