Lábszárfekélyre a nevetés a gyógyír

A nevetés a legjobb orvosság: ingerli a rekeszizmot, aminek hatására fokozódik a test vérkeringése lábszárfekélyes betegekben.

Egy öt éven át tartó vizsgálatból, melyet lábszárfekélyes betegeken végeztek, kiderült, hogy a szívből jövő nevetés izgatja a rekeszizmot, fokozza a vérkeringést így gyorsítva a lábszárfekély gyógyulását - vélik a Leedsi Egyetem Egészségtudományi Karának kutatói. A szokásos, jó nővéri ellátás nagyon hatásos, az ilyen típusú emberi kapcsolat eredményeként számos vicc és évődés eredménye a terápiás értékű nevetés.

Angliában 500 ezer ember szenved visszatérő lábszárfekélyektől. Gyakori jelenség visszeres lábak és mozgási problémák esetén, kockázatát a túlsúly tovább növeli. Minél régebbi és nagyobb a fekély, annál nehezebben gyógyul.

VisszerességAndrea Nelson professzor szerint, aki a kísérletet vezette "a gyógyulás kulcsa a lábból a szív irányába való vérkeringésnek a gyorsítása". Ennek a legegyszerűbb módja a láb rugalmas pólyával való bekötése illetve a kompressziós harisnya használata, diétával és testedzéssel kísérve- sajnos nem létezik varázsszer, csak kemény munka. "Hiszik vagy sem, egy jóízű nevetés szintén segíthet, mert megmozgatja a rekeszizmot és gyorsítja a vérkeringést" - mondta Nelson.

Korábbi vizsgálatok szerint a nevetés csökkenti a szívbetegségek előfordulási valószínűségét is. Vizsgálták a nevetés hatásait a cukorbetegség gyógyszeres kezelésében, a magas vérnyomás és magas koleszterinszint esetén is. Azoknak, akiknek napi 30 percet "kellett" nevetniük egy vicces film nézése közben, még a stresszhormonszintjük is csökkent.

Animáció: HáziPatika.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Vodcast: finom, de káros fogások a magyar konyhában
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +10 °C

Sok napsütés valószínű kevés fátyol-, hazánk délnyugati, nyugati felén több gomolyfelhővel. Ez utóbbiakból délután néhol a Nyugat-Dunántúlon zápor sem kizárt. A keleti, északkeleti szél ismét több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 25 fok között várható. Késő estére 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra