Nincs abban semmi meglepő, hogy a természet közelsége lelkileg és fizikailag is segít az emberen. Ezúttal azokat a helyeket mutatjuk be a Rehab Path segítségével, amelyek híresek a gyógyító hatásukról.
Kék lagúna, Izland
Izlandon a sós termálvíz segíthet mindazokon, akik szeretnék jobban érezni magukat egy nehezebb időszak után. Ebben a lagúnában az ásványi anyagokban gazdag vulkáni kénnek köszönhetően megfiatalodik a bőrünk és az elménk is. A felfrissülés és a nyugalom mellett csodálatos látványban is lehet részünk.
„Erdőfürdőzés”, Japán
Nincs abban semmi meglepő, hogy egy séta az erdőben segít az emberen, Japánban viszont ennek a szokásnak külön neve van. A shinrin-yoku, vagyis az „erdőfürdőzés” egy lelki és testi gyakorlat, amely az 1980-as években terjedt el az országban. Lényege, hogy az ember nyugalomban járja az erdőt, hangolódjon rá a fákra, nyissa ki az érzékszerveit, fogadja be a természet szépségeit, illetve csak és kizárólag a jelenre fókuszáljon, tehát ne aggódjon a múlton és a jövőn.
Shasta-hegy, Amerikai Egyesült Államok
A Kalifornia államban található Shasta-hegyet úgy ismerik, mint az a hely, ahol a Föld és a mennyország találkozik. A varázslatos, csaknem 3000 méter magas hegyhez számos legenda kapcsolódik. Az viszont biztos, hogy itt túrázni és eljutni a fellegek közelébe önmagában jót tesz a testnek és a léleknek is, de szervezett meditációkon is részt vehetünk. Akárhogy is, miután lejöttünk, úgy érezhetjük magunkat, mint aki újjászületett.
Ubud, Bali
A dzsungelvárosként is ismert Ubudban is van lehetőségünk a természetben helyrerázódni. Részt vehetünk tisztító szertartásokon a hindu templomokban, jógázhatunk, és természetes ételeket ehetünk. Ha valahol, Ubudban újra megtalálhatjuk önmagunkat. Tavasszal pedig minden évben megünneplik Indonéziában a Hallgatás napját, ahol a külvilág zavaró tényezői nélkül elmélyedhetünk a gondolatainkban.
Holt-tenger, Jordánia és Izrael
A világ minden tájáról érkeznek emberek a sós vize miatt népszerűvé vált Holt-tengerhez. A káliumban gazdag víz természetes gyógyító erejéről ismert: eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, valamint csökkenti a stresszt, a gyulladást és a duzzanatokat. Azt állítják róla, hogy sokkal nyugodtabban sétálnak ki belőle az emberek, mint ahogyan bementek.
Legjobban: