Káros hétköznapi szokások

Gyakran előfordul, hogy úgy károsítjuk az egészségünket, hogy nem is tudunk róla - például az alábbi, teljesen ártalmatlannak tűnő szokásokkal.

Edények áztatása a mosogatóban

A mosogató tökéletes táptalaj a baktériumok szaporodásához. Ha mindenképpen benne akarjuk áztatni az edényeinket, akkor minden mosogatás után alaposan ki kell tisztítani, illetve akkor is, ha hallal, nyers hússal, tejtermékkel vagy zöldségekkel érintkezett. A mosogatóban felhalmozott és beáztatott piszkos edényeken nagyon gyakran maradnak kórokozók.

A leggyakoribb agykárosító szokások - részlétekért kattintson !

Forróvizes kézmosás

Egyes kutatások szerint az, hogy milyen hőmérsékletű vízzel mosunk kezet, nem befolyásolja a kezünkön lévő kórokozók pusztulását. Ami valóban számít, az a mosás időtartama, amelynek legalább 30 másodpercnek kell lennie. A túl forró víz pedig felboríthatja a bőr pH-értékét .

A túl forró víz pedig felboríthatja a bőr pH-értékét
A túl forró víz nem tesz jót

Edzés sminkben

Nagyon sok nő mulasztja el lemosni a sminkjét, mielőtt sportolni megy, amely a pórusok eltömődéséhez, pattanások , mitesszerek, egyéb bőrproblémák kialakulásához vezethet. Mindig mossuk le az arcfestéket edzés előtt, ha szép bőrt szeretnénk.

Kézszárító használata

Hogy a kézszárítóval érintésmentesen szárad meg a bőrünk, és így tisztább marad, csak illúzió. Az elektromos kézszárítók nem túl higiénikusak, mert a meleg levegő kifújásával számos baktériumot terjesztenek, amelyek a bőrre vagy a tüdőbe juthatnak. Valójában a papírtörölköző higiénikusabb.

Mélyhűtött ételek kiolvasztása szobahőmérsékleten

Sokkal jobb, ha a mélyhűtött ételeket a sima hűtő valamelyik rekeszébe tesszük és ott hagyjuk kiolvadni. Így akadályozhatjuk meg legbiztosabban, hogy baktériumok szaporodjanak el rajtuk. Emellett az is fontos, hogy csomagolás nélkül soha ne hagyjunk ételt kiolvadni az asztalon vagy a konyhapulton.

Forrás: brightside.me

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Vodcast: finom, de káros fogások a magyar konyhában
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +10 °C

Az északkeleti tájakon zavartalanul napos idő várható, de máshol is sok napsütés valószínű kevés fátyol-, hazánk délnyugati, nyugati felén gomolyfelhőkkel is. Ez utóbbiakból délután néhol zápor sem kizárt. A keleti, északkeleti szél ismét több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között várható. Most napokig nem kell fronthatástól tartani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra