Lábaink ezt árulják el egészségünkről

Lábaink sokkal jobban árulkodnak arról, hogy milyen állapotban van a szervezetünk, mint gondolnánk.

Szőrtelenség

Ha lábunk szinte teljesen szőrtelen (és ezért nem tettünk semmit gyantával vagy borotvával), akkor jelezheti, hogy a keringésünkkel nincs minden rendben. Különösen akkor, ha azt tapasztaljuk, hogy viszonylag rövid időn belül vesztettünk jelentős mennyiségű szőrzetet ezen a területen. Ha ezzel együtt nem tudjuk kitapintani a pulzusunkat a csuklónkon vagy a bokánkon, forduljunk orvoshoz.

Hideg lábak

A pajzsmirigy alulműködése is okozhatja a láb kihűlését, így ha azt tapasztaljuk, hogy mindig hideg a lábunk, és emellett a bőrünk száraz, gyakran érezzük magunkat gyengének, és minden különösebb ok nélkül felszedtünk pár kilót, vizsgáltassuk ki magunkat.

A lábaink sokkal jobban árulkodnak arról, hogy milyen állapotban van a szervezetünk, mint gondolnánk
Lábaink sokkal jobban árulkodnak arról, hogy milyen állapotban van a szervezetünk, mint gondolnánk

Hámló, száraz bőr

Ha azt vesszük észre, hogy lábfejünkön, illetve lábujjaink között a bőr kiszáradt és hámlik, akkor valószínűleg gombás fertőzéssel van dolgunk. Vásároljunk a patikában lábgomba elleni szert, és ha néhány napon belül nem hat, forduljunk bőrgyógyászhoz!

Duzzadt, fájdalmasan érzékeny nagylábujjak

Ez a köszvény jele lehet, amely azért alakul ki, mert megnő a húgysav szintje a vérünkben. Ez a betegség nagyon gyakran áll összefüggésben a túlzott mértékű húsfogyasztással .

Kellemetlen lábszag

A lábszag nem feltétlenül jelez betegséget, viszont meglehetősen kellemetlen, és gyakran nem megfelelő higiéniás szokásokról árulkodik. Hordjunk pamutzoknit, és ha hajlamosak vagyunk lábizzadásra, mindig legyen nálunk egy pót. Ha kell, napjában többször is mossunk lábat, használjunk hintőport, és ha lehet, ne hordjuk minden nap ugyanazt a cipőt.

A keringési zavaroknak súlyos következményei lehetnek: érdemes figyelmet fordítani a megelőzésre. Korábbi cikkünkből megtudhatja, miért fontos a lábak jó vérkeringése.

Gyakori lábgörcsök

Ha sokszor görcsöl be a lábunk, akkor általában azt jelzi, hogy valamilyen vitaminból vagy ásványi anyagból hiány van a szervezetünkben, esetleg nem iszunk elég folyadékot. A kálium-, a kalcium-, a magnézium-, de még a túl alacsony nátriumszint is okozhat ilyen tüneteket.

Forrás: care2.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő várható, de helyenként a keleti határvidéken szakadozottabb lehet a rétegfelhőzet, azonban napközben e fölé is egyre több magasszintű felhő érkezik. Szitálás, néhol még ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon élénk, időnként akár erős lökések is kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de ahol kicsit szakadozott lesz a felhőzet, ott ennél enyhébb lehet az idő.Késő este döntően -3, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!