Ne csodálkozzon, hogy rosszul van!

Csütörtökre virradóan ismét hidegfront érkezik, az arra érzékenyek egész nap fejfájásra és görcsökre panaszkodhatnak, a fülledt idő pedig sok más embert is megviselhet.

Csütörtökön egy gyorsan átvonult hidegfront alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, így ha erre érzékeny, akkor országszerte tapasztalhat görcsös fejfájást, illetve egyéb görcsös panaszokat. A fejfájás ellen masszírozza meg a halántékát körkörösen, illetve napközben igyon meg egy-két csésze borsmenta teát - utóbbit ízesítse cukor helyett mézzel – tudtuk meg a Meteoklinikától.

Javasolt ezen a napon, illetve egészen a hét végéig több olajos magvat, illetve tojást fogyasztani, de hasznos lehet, ha a teljes kiőrlésű lisztből készített pékárukat is előnyben részesíti az étkezések során.

Az érzékenyebbeknél fejfájás jelentkezhet

Fontos megemlíteni, hogy a vérnyomáspanaszokkal élők, valamint a szívbetegek egész nap tartózkodjanak hűvös helyen, ebben az esetben kerüljenek mindenféle fizikai megerőltetést, a déli órákban pedig pihenjenek le! Zivatarok idején romolhat az asztmások állapota, így ha Ön is érintett, akkor tartózkodjon a vihar idején zárt helyen, pihenjen le, ha ez megoldható!

Ha allergiás, akkor most jobb időszak következik, a csapadék és a szél ugyanis mindenhol kitisztítja a levegőt – írta a Meteoklinika .

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő pollenjelentésünkre !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az döntő részén marad a borult, párás, (zúzmarás) ködös idő. Azonban helyenként - főként keleten, északkeleten - vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délkeleti szél néhol az Észak-Dunántúlon lehet még élénk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +2 fok között változik, de néhol hidegebb is lehet. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!