Latin neve
Fumaria officinalis
Népies neve
földi epefű, epefű, földifüst, füstikefű
A növény leírása
A mákfélék (Fumariaceae) családjába tartozó, vadon termő, szántóföldeken, utak mentén megtalálható, egynyári növény. Virágzata sokvirágú fürt, melynek virágai kicsinyek, vöröses színűek. Virágzása a nyári hónapokra esik.
Hogyan gyűjtsük?
A növény föld feletti részét használják gyógyászati célokra, amit általában virágzáskor, június-augusztusban gyűjtenek.
Érdekesség
Már az ókorban is alkalmazták vízhajtóként és székrekedés ellen.
Mi van benne?
A növény alkaloidokat (protopint, kriptopint), flavonoidokat, fumársavhoz kapcsolódva szerves savakat tartalmaz.
Mire jó?
A gyógynövény vértisztító, étvágy- és emésztést serkentő hatású. Görcsoldó tulajdonságának köszönhetően oldja az epehólyag, az epeutak és a gyomor-bélrendszer görcseit. Bizonyítottan jó hashajtó és epehajtó hatású. A népi gyógyászatban székrekedés és krónikus bőrgyulladás kezelésére alkalmazzák. Fumársav-tartalmának köszönhetően szabályozza a bőr anyagcseréjét is, ezért előszeretettel ajánlják a pikkelysömör kezelésére.
Hogyan használjuk?
Tea: 1 csésze forrásban lévő vízzel forrázzunk le 1 teáskanálnyi szárított, összeaprított füstikét, hagyjuk állni mintegy 10 percig, majd szűrjük le! Önmagában keserű, ezért mézzel ízesíthetjük. Epehajtó hatású.
Teakeverék: A füstike csalánlevéllel és citromfűvel elkeverve szintén kifejti a füstikefű-tea hatását, de ebben a változatban nem annyira keserű ízű.
Jó tudni!
Naponta 3 csészénél több füstikefű-teát ne fogyasszunk, mert gyomorfájást okozhat!
Te mindent tudsz a kutyádra leselkedő veszélyekről? Teszteld le!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Bűzös wellness-szállóra csapott le a NAV: a medence vize is fertőzött volt
A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) munkatársai engedték le végül az egészségügyi előírásokra fittyet hányó wellness-szálló medencéjét, miután a kormányhivatal ellenőrzésén feltárt hiányosságokat a hotel a felszólítás ellenére sem szüntette meg.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+25 °C
Minimum:
+12 °C
A legtöbb helyen derült, napos, száraz idő várható. Késő délutántól dél felől azonban elkezd megnövekedni a fátyolfelhőzet. A déli, délkeleti szél megélénkül, az északnyugati és délkeleti határ mentén időnként megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 22 és 26 fok között alakul. Késő estére 12 és 19 fok közé hűl le a levegő. Napközben melegfronti hatás érvényesül, ami kellemetlen tüneteket válthat ki sokaknál.
