Parlagfűszezon: ezek a tippek segíthetnek

A hőség hatására egyre erősebb a parlagfű pollenszórása, és a következő napokban országosan magas szintre léphet a pollenkoncentráció a levegőben.

Mint azt korábban megírtuk, a parlagfű mára az egyik leggyakoribb gyomnövény Magyarországon, amelynek virágpora egyre többeknél okoz allergiás reakciót. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) csütörtökön arra hívta fel a figyelmet, hogy a parlagfűpollen levegőbeli koncentrációja ezekben a napokban országosan elérheti a magas, a középső és keleti országrészben sokfel a nagyon magas szintet. Emiatt az arra érzékenyek körében erőteljes panaszok jelentkezhetnek, beleértve orr- és szájnyálkahártya-viszketést, orrfolyást, tüsszögést, szemviszketést.

Az NNGYK pénteken aztán néhány hasznos tippet is megosztott Facebook-oldalán a pollenallergiást tünetek mérséklésére. Mint írják, érdemes mihamarabb felkeresni allergológus szakorvost a megfelelő gyógyszeres kezelése beállítása érdekében. A gyógyszereket időben el kell kezdeni szedni, ezért célszerű figyelemmel követni az NNGYK napi pollenjelentését. Magas allergénkoncentráció esetén pedig az alábbi praktikák segíthetnek mérsékelni az allergiás tüneteket.

  • Magas pollenterhelés esetén tölts kevesebb időt a szabadban!
  • Ha pedig ki is mész a lakásból, lehetőség szerint inkább reggel vagy este tedd!
  • A szellőztetést időzítsd az éjszakai órákra!
  • Az autódban rendszeresen cseréld a pollenszűrőt!
  • Moss hajat naponta, illetve naponta tisztítsd le a cipődet is, amellyel észrevétlenül is bevihetsz polleneket otthonodba!
  • Ezenkívül a szabadban maszkviseléssel is csökkentheted a szervezetedet érintő pollenterhelést.

Borítókép: Getty Images

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Emlőrák: több ezer életet menthetne meg a korai felismerés

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +5 °C

Az éjszaka képződött köd, illetve rétegfelhőzet kiterjedése fokozatosan csökken, legtovább az északkeleti határnál marad meg. Másutt fátyolfelhős idő várható, de észak felől csökken annak is a mennyisége. Legfeljebb ködszitálás fordulhat elő a ködös területeken. A délnyugati, nyugati szél időnként megélénkül. A hőmérséklet kora délután 13 és 20, késő este 6 és 13 fok között alakul. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatás egyelőre nem érvényesül, így a frontérzékenyek is nyugodt, panaszmentes napra készülhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra