12 órás küzdelem az ajándékba kapott „sütőtök” miatt

A halloween elmúltával talán neked is megakad a szemed az immár akciósan árult tökökön. Alaposan nézd meg, milyen tököt vásárolsz, ha nem akarsz súlyos mérgezést kapni!

Fontos és igencsak aktuális kérdéssel fordultak nemrégiben a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatalhoz (Nébih). Az egyik levélíró arra volt kíváncsi, hogy vajon meg lehet-e enni a dísztököt. A szakértők teljes válaszát itt olvashatod el, de az alábbiakban mi is összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.

főzés tökből
Alaposan nézd meg, milyen tököt vásárolsz, ha nem akarsz súlyos mérgezést kapni! Fotó: Getty Images

Nem mindegy, milyet vásárolsz!

„A tökfélék családjába tartozó fajok közül nem mindegyik ehető. A dekorációs célra szánt dísztökök toxikus vegyületeket tartalmaznak, ezért a fogyasztásuk már kis mennyiségben is erősen kellemetlen tüneteket okoz – figyelmeztettek a szakértők.

Ahogy arra a Nébih munkatársai is felhívták a figyelmet, előfordulhat, hogy a kereskedők nem különítik el egyértelműen az ehető tökféléket a dísztököktől. Éppen ezért nagyon fontos, hogy még a vásárlást megelőzően tájékozódj és győződj meg arról, hogy az étkezési célra vásárolt termék valóban fogyasztható-e.

Emberi fogyasztásra sütőtököt válasszuk, de ebben az esetben is alaposan tájékozódjunk a megvásárolni kívánt tök fajtájáról. Figyeljünk a kinézetre is: csak tiszta, sérülésektől és kártevőktől mentes tököt válasszunk!” – olvasható a válaszban.

„Ha nem akarsz majdnem belehalni, ne fogadd el!”

A bejegyzés alatt egy nő a saját tapasztalatait is megosztotta. Mint írta, ő egyszer tévedésből evett dísztököt, és azt a szenvedést valószínűleg sosem fogja elfelejteni.

„Kaptam egy szomszédtól, aki azt mondta, rendes sütőtök. Soha ne fogadd el! Vedd meg te a zöldségestől, a termelőtől, a megszokott, ellenőrzött termékeket árusító áruházból, termeld meg te. Minek ültetsz dísztököt, ha ehetőt is termelhetsz?! Nem kevered össze a magokat és nem okozol kárt se magadnak, se a szomszédnak” – fogalmazta meg tanácsait.

„Ha nem akarsz belehalni, vagy majdnem belehalni… ne fogadd el. 12 órás küzdelem otthon ajándékba kapott „sütőtöktől” – hidd el, nem éri meg! Ellenőrzött helyről vásárolj!

Az ellenőrzött helyről vásárolt sütőtök azonban nagyon egészséges, bátran fogyaszthatod100 grammonként 45 kilokalóriányi energiát, 1 gramm fehérjét, 0,1 gramm zsírt, 9,7 gramm szénhidrátot – ebből 2,2 gramm cukor –, valamint 2 gramm rostot tartalmaz. Magas rosttartalma miatt székrekedéssel és aranyérrel küzdők számára különösen hasznos csemege.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!