Hat fontos lépés, amellyel elkerülheted az aranyér kialakulását

Az aranyér kellemetlen tüneteit sokan elég közelről ismerik, pedig néhány egyszerű életmódbeli változtatással hatékonyan megelőzhető a probléma kialakulása és kiújulása.

„Az aranyérbetegség a végbél és a végbélnyílás környékén található vénák kitágulását jelenti, amely kellemetlen tünetekkel járhat” – olvasható a kismarosi Málnalevél Patika Facebook-posztjában. Mint írták, a legjellemzőbb panaszok közé az alábbiakat sorolják:

  • végbélnyílás vérzése
  • végbéltáji viszketés és irritáció
  • ülés közbeni fájdalom vagy diszkomfort érzése
  • végbélnyílás körüli duzzanat vagy csomó

Ezek növelik az aranyér rizikóját

Az aranyér kialakulásának esélyét növelheti egyebek mellett a székrekedés (a fokozott nyomás miatt), az elhízás és a terhesség (a medencei vénákra nehezedő extra terhelés miatt), a hosszan tartó ülés vagy állás (a végbél körüli vénák terhelésének növekedése miatt), valamint az alacsony rosttartalmú étrend is (a rosthiány okán kialakuló székrekedés miatt).

6 tipp az aranyér megelőzésére

A szakértők 6 életmódbeli tanácsot is megfogalmaztak, amelyeket az aranyér megelőzése, illetve a már fennálló kellemetlenségek csökkentése érdekében érdemes lehet megfogadni. A részletekért lapozd végig alábbi galériánkat!

Az aranyérbetegség megelőzésében és kezelésében az életmódbeli változtatások kulcsfontosságúak. Ha a tünetek fennállnak vagy súlyosbodnak, érdemes orvoshoz fordulni a megfelelő kezelés érdekében” – tanácsolták a Málnalevél Patika szakértői.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Éjszaka tovább terjeszkedik a köd, illetve rétegfelhőzet, így reggelre többnyire borult, párás, többfelé ködös idő várható, legfeljebb délen, illetve Tiszántúlon maradhatnak kevésbé felhős körzetek. Szitálás, néhol esetleg ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge lesz, de néhol az Észak-Dunántúlon megélénkülhet a déli, délkeleti szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +5 fok között alakul. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!