Ezt teheti velünk a pajzsmirigyünk

Pajzsmirigyünk számos dologért felelős: szabályozza étvágyunkat, energiaszintünket, de még testhőmérsékletünket is. Az alábbiakban azon problémákat foglaltuk össze, amelyeket egy alul- vagy túlműködő mirigy okozhat nekünk.

Bőrünk túl vékony vagy túl durva

Pajzsmirigyünk szabja meg, hogy milyen erősen hámlunk. Ha túlműködik, akkor gyorsabban hámlunk, emiatt bőrünk selymesebb, de vékonyabb lesz. Ezzel éppen ellenkezőleg - ha alulműködik, akkor kevésbé változik a bőrünk, durvábbá válik.

Túlműködés esetén ismert jelenség még, hogy bőrünk melegebbnek és nedvesebbnek tűnik, arcunk és kezeink pedig jóval vörösebbnek tűnnek. Alulműködés esetén kezeink hidegebbnek, sápadtabbnak tűnnek, sérüléseink lassabban gyógyulnak, pajzsmirigyünk pedig nem képes megfelelően átalakítani a karotint A-vitaminná, emiatt pedig bőrünknek sárgás-narancssárgás árnyalata lesz.

Pajzsmirigyzavar és D-vitamin: van kapcsolat Ahogy csökken a napsütéses órák száma, általában úgy nő a D-vitamin-hiányosok aránya. Ez leginkább fáradtság, immungyengeség formájában jelentkezik, ám ha hosszú időn keresztül fennáll, akkor a pajzsmirigy működésére is hatással lehet.

Sokat fogyunk vagy csak keveset hízunk

Jó hírünk van: alulműködő pajzsmirigy esetén nem lehet extrém módon hízni. Ha kétszámjegyű kilót hízunk, azt nem pajzsmirigyünknek köszönhetjük - 2-3 kilót viszont tudunk ennek hatására hízni. Extrémebb a helyzet a túlműködés esetén, ilyenkor sokat tudunk fogyni. Itt érdemes azonban megjegyezni, hogy ezek nincsenek kőbe vésve, mivel pajzsmirigyünk felel étvágyunkért is. Ugyan lehet, hogy a hipertiroidizmustól elkezdünk fogyni, de ennek hatására étvágyunk is fokozódik - úgyhogy gyorsabb az anyagcserénk, de ha túl sokat eszünk, a végén még hízhatunk is. Mindez pedig fordítva is igaz.

A hajhullás a pajzsmirigybetegségek tipikus tünete

A hajhullás a pajzsmirigybetegségek tipikus tünete

Megkavarodik hőháztartásunk is

Mostanra már valószínűleg összeraktuk - a pajzsmirigy-túlműködés felgyorsítja testünk folyamatait és az anyagcserét. És mivel az energiát gyorsabban égetjük el, ezért melegebbnek is fogjuk érezni testhőmérsékletünket. Ha ettől szenvedünk, arra ébredhetünk éjszaka, hogy izzadunk és sokkal gyorsabban ver a szívünk. Ennek fordítottja is igaz: ha alulműködik a pajzsmirigyünk, lehet, hogy éjszakára még egy melegítőt is fel kell vennünk, mert anyagcserénk lelassul, testhőmérsékletünk pedig csökkenni kezd.

Érzelmeink is megkavarodnak

A túlműködő pajzsmirigy enyhén mániákussá tesz minket: szorongást, túlérzékenységet, pszichózist is okozhat. Az alulműködő pajzsmirigy sem jobb: ennek hatására depressziónk erősödik, illetve visszavonulunk a társas helyzetekből. Ráadásul kognitív képességeink is romlanak ilyenkor: feledékenyek lehetünk vagy éppenséggel motorikus képességeink romlanak. (Érdekes módon a hipotiroidizmus hatására úgy is érezhetjük, mintha berúgtunk volna.)

Energiaszintünk is változik

Alulműködés esetén azt érezzük, hogy nincs erőnk semmihez. Feküdni az ágyban és aludni vagy maximum filmet nézni, ehhez van erőnk. Ha viszont túlműködés esete forog fent, akkor pont az ellenkezője történik - egy darabig: felpörögve érezzük magunkat, szívverésünk is gyorsabb. A felfokozott tempótól pedig sokkal gyorsabban fáradunk ki. Mindezek pedig a hálószobában is kifejtik sajnálatos hatásukat: az energiahiány miatt szexelni sem akarunk majd, csak aludni.

Gyomrunk is megérzi

Mivel a túlműködés mindent felgyorsít, ezért gyomormozgásunkat is: készüljünk arra, hogy naponta többször fogunk vécére szaladni. Ha pajzsmirigyünk alulműködik, akkor viszont székrekedésünk lesz, ami érthető, hiszen gyomrunk kevésbé és lassaban is mozog.

Ciklusunk is megváltozik

Női ciklusunkra nagy kihatással vannak hormonjaink, a legapróbb változások is megboríthatják azt. Érdemes tudni, hogy hipo- vagy hipertiroidizmustól függetlenül menzeszünk lehet gyakoribb vagy kevésbé gyakori és nagyon vagy csak kevésbé intenzív. Orvosaink egyébként is azzal fogják kezdeni a vizsgálatot, hogy megkérdezik: zavarta-e meg valami ciklusunkat. Ha nincsenek kilengések és minden rendben zajlik a menzesszel kapcsolatban, jó eséllyel egészségünkkel és a világunkkal is minden rendben van, de ha a menstruációs ciklus megborult és úgy tűnik, hogy testünkkel valami nagyon nincsen rendben, azonnal menjünk orvoshoz, mert ez egészen egyértelműen jelzi azt, hogy hormonális szinten gondjaink vannak.

Hajunk is elkezdhet hullani

Alul- és túlműködő pajzsmirigyek esetén is tapasztalhatunk hajhullást - némi eltéréssel. Túlműködés esetén hajunk ritkulni kezd és nemcsak hajunk, hanem szőrzetünk is elkezd hullani. Alulműködés esetén igen észrevehető jel a szemöldök megvékonyodása.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!