A hirtelen fellépő mellkasi fájdalom , vagy a karba lesugárzó fájdalom a legnyilvánvalóbb jele a szívproblémának. De számos egyéb intő jel is létezik, amely keringési problémákra utal. Vegyük sorra őket!
Dagadó lábak
A szorító cipő vagy a látható lábdagadás jelezhet szívproblémát is. Ez akkor fordulhat elő, amikor lelassult keringés, s a vér csak lassan áramlik vissza a szívbe. Mivel a gravitációt nehezebben győzi le az áramlás, a folyadék a legalacsonyabban elhelyezkedő testrészekben (a láb boka körüli szöveteiben) felgyűlik.
Merevedési zavar
A férfiak erekciós diszfunkciója (ED) is erős jelzése a szív- és a keringési rendszer problémájának. Ez akkor fordul elő, amikor a pénisz kis vérerei nem kapnak elég vért az erekció fenntartásához. Az ED egyéb tünetek előfutára is lehet, így ha megjelenik, nem csak a szexuális képességek visszanyerése érdekében érdemes cselekedni.
Kisugárzó fájdalom
Tudod, mennyit kell innod különböző életkorokban? Teszteld tudásodat!
Nem megy a fizikai munka
Ha egyszerű, kisebb fizikai terheléssel járó feladatokat is nehézzé válik elvégezni, az egyértelmű jele, hogy a keringéssel valami nincs rendben. Aki fullad, amikor lépcsőn kell felmennie, vagy úgy érzi, hogy gyakrabban van szüksége pihenésre, mint korábban, az arra utal, hogy a szív kevésbé képes ellátni az izmokat egy oxigénben gazdag vérrel.
Ha nehéz fizikai munkát végeznie, az utalhat szívproblémára is
Emlékezetkiesés
A zavart gondolkodás azt jelezheti, hogy az agy nem kap elegendő mennyiségű vért. Ha nem teszünk ellene, ez súlyosan károsíthatja az agysejteket, és például a memória elvesztéséhez vezethet.
Aki megtapasztalja magán ezeket a jeleket, a legjobb, ha elmegy a háziorvosához tanácsért. Emellett megpróbál szívbarát életmódra váltani: ha szükséges, lefogyni, tudatosan étkezni, abbahagyni a dohányzást, többet mozogni és kevesebbet stresszelni.
Ez is érdekelhet
Forrás: News Medical
Legjobban:
Legrosszabbul: