Ez történik a bőröddel, ha abbahagyod az alkoholfogyasztást

Harmatosabb és hidratáltabb arcbőrre, valamint kevesebb ráncra és vörösségre vágysz? Az egészségesebb és szebb bőr titka egyszerűbb lehet, mint gondolnád: csupán az ebédhez vagy esténként elkortyolgatott borról – vagy más alkoholos italról – kell lemondanod.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) álláspontja szerint nincs biztonságos mennyiségű alkohol. Ez tehát azt jelenti, hogy akármennyire keveset iszol rendszeresen, annak mindenképpen lesz negatív hatása a szervezetre, amelyet – legnagyobb szervedként – a bőröd is kétségtelenül megérez majd.

Bár a tudósok még mindig tanulmányozzák az alkohol testre és bőrre gyakorolt ​​biológiai hatásait, már egyre több kutatási eredmény mutatja azt, hogy minél kevesebbet iszol, annál jobb lesz a helyzet”

– mondta el dr. Melanie Palm bőrgyógyász a Women’s Health-nek.

Ez történik a bőröddel, ha nem iszol több alkoholt

A jó hír, hogy a test – a bőrt is beleértve – lenyűgöző regenerálódási képességekkel rendelkezik, így természetes módon képes helyreállítani az alkohol okozta sérüléseket. Ennek mértéke és ideje persze nagyban függ attól, hogy mennyit és mennyi ideig ittál.

„Aki 15 éven keresztül minden este megivott egy alkoholos italt, nyilván nem fog néhány hét józanság után teljesen megfiatalodott bőrt viszontlátni a tükökrben” – figyelmeztetett dr. Alexander Golberg belgyógyász. Mindenesetre egy általános idővonal alapján be tudjuk mutatni, hogy nagyjából mire számíthatsz néhány nap, hét, hónap és év múlva, miután tartósan leteszed az alkoholt. A részletekért lapozd végig az alábbi galériánkat!

Nem iszol alkoholt? Így utasíthatod vissza
Sok eseményen úgy érezhetjük, hogy elvárt, hogy alkoholt fogyasszunk, a visszautasítása pedig sokszor kellemetlen szituációkhoz vezethet. Most az ilyen helyzetekhez adunk tippeket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!