Mikortól számít kórosnak a vércukorérték?

A test fő energiaforrása a glükóz (cukor), amelyhez az elfogyasztott ételekből és italokból jut hozzá a szervezet. A glükózt aztán a vér a test összes sejtjéhez elszállítja. Ha nem vagyunk cukorbetegek, akkor számos testi folyamatunk természetes módon segít abban, hogy vércukorszintünk az egészséges tartományban maradjon – ebben egy hasnyálmirigy által termelt hormon, az inzulin játssza a legnagyobb szerepet. Ha azonban túl kevés a szervezetben az inzulin, vagy a test nem képes azt rendesen feldolgozni, arra magas vércukorszint hívja fel a figyelmet – olvasható a Cleveland Clinic ismertetőjében.

Mikortól kóros a vércukorérték?

Az éhomi vércukor egy egészséges embernél 4 és 6 mmol/liter között, a 2 órás érték pedig 7,8 mmol/l alatt alakul. Cukorbetegséggel állunk szemben, ha az éhomi vércukorérték 7,1 mmol/l-nél, a 2 órás pedig 11 mmol/l-nél magasabb. Azonban már az ennél alacsonyabb értékek is jelezhetnek kóros elváltozásokat.

A cukorbetegséget megelőző állapot – vagyis a prediabétesz – egyik típusa az emelkedett éhomi vércukorszint (IFG). Ilyenkor az éhgyomorra mért érték 6 és 7,1 mmol/l között van. Csökkent glukóztoleranciáról (IGT) pedig akkor beszélhetünk, ha az éhomi érték ugyan 7,1 mmol/l alatt marad, a 120 perces érték azonban már 7,8 és 11,1 mmol/l között mozog.

Tünetek, amelyek magas vércukorszintre utalnak

Mindenképpen ajánlott ellenőriztetni a vércukorértékeinket, ha magas vércukorszintre (hiperglikémiára) utaló tüneteink jelentkeznek. Például az alábbiak:

• fokozott szomjúság és/vagy éhségérzet
• gyakori vizelés
• fejfájás
• homályos látás
• állandó fáradtság
• indokolatlan fogyás
• hüvelygomba gyakori kiújulása
• bőrfertőzések
• lassan gyógyuló sebek

A jelekre és a vércukorértékek változásaira azért érdemes fokozottan odafigyelni, mert a krónikus, akár évekig is elhúzódó, kezeletlenül hagyott hiperglikémia számos komplikációhoz vezethet. Kialakulhat például...

Ez is érdekelhet

vércukorszint csökkentése

Magas a vércukrod? Ez a 2 legjobb módszer, hogy azonnal csökkenthesd

magas vércukorszint

Ettől kezdve számít magasnak a vércukorszint

a fahéj hatása

7 dolog, ami miatt érdemes mindennap fahéjjal ízesíteni - gombaölő és zsírégető is

vércukormérő szenzor

Cukorbetegség: életmentő lehet, ha így kezeled

• diabéteszes retinopátia, amely a szem látóhártyájának betegsége;
• nefropátia, vagyis vesekárosodás;
• neuropátia, vagyis idegkárosodás;
• gasztroparézis, vagyis gyomorbénulás;
• szívbetegség;
• stroke.

Teák, amelyek csodát tesznek a vércukorszinttel
A legtöbben nem is figyelnek a vércukorszintjükre addig, amíg ki nem derül, hogy valami probléma van vele. Egyes teafajták segíthetnek kiegyensúlyozni a vércukorszintet, ezáltal megelőzni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.