5 tipp, amellyel megvédheted a látásodat

Tudtad, hogy október a látás hónapja? Ilyenkor minél több szakértő igyekszik felhívni a figyelmet a látás megóvásának fontosságára és módszereire. Az alábbiakban 5 szuper tippet mutatunk.

Az éleslátás nagyon fontos az életben, megőrzésére tehát érdemes fokozott figyelmet fordítani. Szerencsére több olyan tipp is van, amellyel te is sokat tehetsz látásod élességének megőrzéséért, nem csak októberben – hívta fel a figyelmet a kismarosi Málnalevél Patika közelmúltbeli Facebook-bejegyzése.

látászavarral küzdő szemüveges nő hunyorogva nézi a telefonját
Te is sokat tehetsz látásod élességének megőrzéséért. Fotó: Getty Images

Az életlátás 5 „hozzávalója”

Ha az éleslátás megőrzésére lenne egy tuti recept, a hozzávalók között valószínűleg 5 nagyon fontos dolog szerepelne: a megfelelő dioptriájú szemüveg használata, a rendszeres látásellenőrzés, a szem folyamatos nedvesen tartása, a látószervek időnkénti pihentetése, valamint a megfelelő UV-védelem.

A felsorolt tényezők szerepéről a Málnalevél Patika alábbi infografikájában olvashatsz részletesebben.

tippek a látás védelméhez infografika
Forrás: Málnalevél Patika – Kismaros / Facebook

Betegségek, amelyek veszélyeztetik a látást
„A látás hónapja alkalmából fel kell hívni a figyelmet arra, hogy a látás nem egyenlő a szemüveggel vagy a kontaktlencsével. A biológiai okokat, az orvosi módon észlelendő és kezelendő betegségeket is aktívan kell keresni a látás megváltozása, romlása során” – véli Holló Gábor professzor, a Szemészeti Központ vezetője, glaukómaspecialistája.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +8 °C

A Dunántúlon felhősebb idő várható, és ott délutánig még várható eső, zápor, de egyre kevesebb helyen, majd délutántól ott is csökken a felhőzet. Keleten ezzel szemben naposabb idő valószínű, és legfeljebb elvétve eshet. Az ország keleti felén több helyen lesz erős az északias szél, néhol viharos széllökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 23 fok között valószínű, a legtovább felhős nyugati, délnyugati tájakon lesz a leghűvösebb, míg a déli, délkeleti tájakon a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé csökken a hőmérséklet. Ma a hidegfrontra érzékenyeket terheli meg a leginkább az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Szabolcs-Szatmár-Bereg
Legrosszabbul:
Vas
Kezdjük újra