Túl stresszesek vagyunk
Minden alkalommal, mikor túl sokáig dolgozunk, nap végére homályos lesz a látásunk? A stressz hatására folyadékgyülem jöhet létre a retina mögött - ez okozhatja a homályos látást. A jó hír, hogy a stressz csökkentésével ez a tünet viszonylag egyszerűen megszüntethető.
Magas a vérnyomásunk
A magas vérnyomás változásokat okozhat a retina apró ereiben, például duzzadást, és ez igaz lehet a nagyobb erekre is, amelyek a szívet, az agyat vagy a veséket látják el vérrel és oxigénnel. Több kutatás is összekötötte már a retina elváltozásait a szívműködési zavarok kialakulásának kockázatával.
Több répát kellene ennünk
Ha azt vesszük észre, hogy félhomályban, vagy este gyengébb a látásunk, akkor a szervezetünknek fehérjére és narancsszínű zöldségekre lehet szüksége - vagyis A-vitaminra . Ez a répán kívül az édesburgonyában, de a spenótban és a marhahúsban is megtalálható.
Gyulladás van a szervezetünkben
Ha minden reggel viszkető, kivörösödött, duzzadt és véres szemekkel ébredünk, pedig eleget aludtunk, és másnaposak sem vagyunk, az azt jelezheti, hogy valahol máshol is gyulladás van jelen a szervezetünkben. Jelezhet például psoriasist , Crohn-betegséget vagy akár rheumatoid arthritiszt is.
Valami nincs rendben a pajzsmirigyünkkel
A kidülledő szemek a pajzsmirigy-túlműködés tünetei is lehetnek. Ilyenkor olyan hormonok termelődnek, amelyek a szemben lévő izmokat illetve szöveteket is megtámadják.
Szklerózis multiplex
A látóideg gyulladása, amely a szem hátsó részében helyezkedik el, a szklerózis multiplexben szenvedők 75 százalékánál előfordul, tehát akár a betegség egyik korai tünete is lehet.
Tudod, mennyit kell innod különböző életkorokban? Teszteld tudásodat!
Forrás: prevention.com
Legjobban:
Legrosszabbul: