Az asztmás roham, az asztma tüneteinek hirtelen súlyosbodása. Az asztma egy olyan krónikus megbetegedés, amely megnehezíti a légzést, mivel a tüdőben lévő légutak beszűkülnek. Az asztmás roham tünetei közé tartozik a köhögés, sípoló légzés, szorító érzés a mellkasban és az elegendő levegő bejutásának nehézsége.
Ezek a tünetek azért fordulnak elő, mert a légutak körüli izmok megfeszülnek, így a légutak irritálódnak és megduzzadnak, emiatt a légzés nehézzé válik.
Akik diagnosztizált és kezelt asztmás betegek, általában tisztában vannak azzal, hogy sürgős esetben mit kell tenniük. Amennyiben először találkozik valaki asztmás rohammal, mert még nem diagnosztizálták a betegséggel, azonnali orvosi segítségre van szüksége.
Milyen tünetekkel jelentkezik az asztmás roham?
Az asztmás rohamok tünetei a következők lehetnek:
- Légszomj.
- Mellkasi szorítás vagy fájdalom.
- Köhögés.
- Zihálás.
- Kapkodva lélegzés.
- Nehezített beszéd a légszomj miatt.
- Háton fekve rosszabbodó tünetek.
- Erős izzadás.
Mit tehetünk asztmás roham esetén?
Asztmás roham esetén gyors és hatékony beavatkozásra van szükség, hogy megelőzzük a légzésromlást és a súlyos következményeket.
Mit tegyünk?
- A nyugalom megőrzése, és az előírt gyors enyhítő gyógyszerek alkalmazása segíthet az asztmás roham kezelésében vagy megállításában.
- Ültető vagy előredőlő helyzet segíti a légzést ( „tripod” pozíció – ülve, térdre könyökölve).
- Kerülendő a fekvés!
- A pánik súlyosbíthatja a rohamot, mert hiperventilációt és feszültséget okoz.
- Lassan és mélyen lélegezzünk, amennyiben lehetséges.
- Ha nem javulnak a tünetek 10–15 percen belül, vagy ha súlyosbodnak (a beszéd nehézkessé válik, mellkas behúzódik, ajkak elkékülnek), azonnali orvosi segítséget kell hívni.
Az ismert kiváltó tényezőknek való kitettség elkerülése és a mérsékelt testsúly megőrzése segíthet megelőzni az asztmás rohamokat. A tápláló, egészséges étrend szintén csökkentheti a kockázatot.
Az asztmás betegeknek mindig ismerniük kell a teendőket asztmás roham esetére:
- milyen gyógyszereket kell szedni és azok adagolását
- mikor kell gyógyszert szedni
- mikor kell orvost hívni vagy sürgősségi ellátást kérni
Mennyi ideig tarthat az asztma fellángolása?
A fellángolások vagy rohamok időtartama változó. Az enyhe tünetek néhány percig, de a súlyosabbak órákig vagy napokig tarthatnak.
A légzőgyakorlatok növelhetik a tüdő erejét és kapacitását, valamint javíthatják a tüneteket. A kutatók egy tanulmányban, 22 klinikai vizsgálatot néztek át, amelyekben 2880 résztvevő vett részt, hogy felmérjék a légzőgyakorlatok segítségét az asztmában. Azt találták, hogy a légzőgyakorlatok pozitívan befolyásolhatják a hiperventilációs tüneteket, a tüdőfunkciót és az életminőséget enyhe vagy közepesen súlyos asztmában szenvedő betegeknél.
