Teljes asztma kontroll

Az asztma jelen tudásunk szerint nem gyógyítható betegség, de a modern gyógymódokkal olyannyira kézben, kontroll alatt tartható, hogy a beteg életmódja alig különbözik az egészségesekétől.

Egy néhány évvel ezelőtt végzett nemzetközi felmérés eredményei szerint az asztmás betegek nagy része még akkor is jónak ítéli állapotát, ha rendszeresen előforduló asztmás tünetei vannak. Sokan egész életüket asztmájukhoz igazítják annak ellenére, hogy a többségnél elérhető lenne a teljes tünetmentesség, a teljes kontroll.

Mérje fel!

A teljes kontroll meglétének vagy hiányának megállapításához nem kell más, csak harminc másodperc. Ez alatt öt kérdést kell megválaszolni, amelyek az utolsó négy hét alatti tünetekre kérdeznek rá. A válaszok segítségével felmérhető, hogy a 12 év felettiek asztmás betegsége milyen mértékben kontrollált, szükség van-e kiegészítő kezelésre.

  1. Az elmúlt négy hét során milyen gyakran érezte úgy, hogy asztmája korlátozza munkahelyi vagy otthoni tevékenységében?
  2. Az elmúlt négy hét során milyen gyakran tapasztalt légzési nehézséget?
  3. Az elmúlt négy hét során milyen gyakran ébresztette föl éjszaka köhögés, nehézlégzés, mellkasi szorító érzés, légszomj, fájdalom?
  4. Az elmúlt négy hét során milyen gyakran kényszerült rohamoldót használni légszomja csillapítására?
  5. Milyennek értékelné asztmája kontrollszintjét az elmúlt négy hétben?

Mennyire kontrollált a betegsége?

"Csak gratulálni lehet" abban az esetben, ha a teszt eredménye 25 pont, mivel ez azt jelenti, hogy a betegség tünetmentes, és nem kell semmiről lemondani.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

"Jó út a cél felé" a 20-24 közötti összpontszám, mivel a beteg állapota kielégítő, jóllehet nem tünetmentes, de a teljes kontrollt könnyen elérheti.

"A céltól távol" akkor vagyunk, ha az összpontszám 20 alatti, tehát az asztma nem kontrollált. Ilyenkor a beteg életét komoly panaszok nehezítik, ezért nagyon fontos az orvosi tanácsok követése.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra