Megfázás

Ha időnként tüsszentünk egyet-egyet, természetes dolog. Ha viszont szinte állandóan tüsszögünk, akkor ez nagyon meg tudja nehezíteni a mindennapokat - és általában valamilyen konkrét oka van.

Meghűléses betegségeken mindenki jó néhányszor átesik életében, ezért nem véletlen, hogy számos hiedelem kötődik hozzájuk. Mégis mennyi lehet ezeknek a valóságtartalma?

A felső légúti gyulladásokat - nátha, garatgyulladás, torokgyulladás, mandulagyulladás - gyakran kíséri az orrmelléküregek érintettsége is. Milyen tünetek figyelmeztetnek, hogy már nem csak "egyszerű náthával" van dolgunk?

A köztudatban él a mondás, hogy a betegséget ki kell izzadni, ezért sokan szaunázással gyorsítanák fel a gyógyulást egy megfázásból. De valóban jó ötlet ez?

Ha megfáztunk, és emiatt tüsszögünk, fáj a fejünk és a torkunk, esetleg még be is lázasodunk, akkor fontos, hogy megtámogassuk kicsit az immunrendszerünket, mert ezáltal hamarabb megszabadulhatunk a betegségtől és kínzó tüneteitől.

A téli időszakban igen gyakoriak a felső légúti megbetegedések. A bőséges folyadékpótlás és pihenés mellett bizonyos ételek és italok is nagy segítséget jelenthetnek, amennyiben náthával küzdünk.

Egyre többen lesznek náthásak a hidegebb napok beköszöntével. Ha szeretnénk a kivételek közé tartozni, érdemes néhány apróbb változtatást eszközölni az életmódunkban.

A megfázás általában egész szervezetünkre kihat. Különösen a fülünket, az orrunkat és a torkunkat tesszük ki a fertőzéseknek. Éppen ezért megfázáskor hallási problémáink is lehetnek, de ha nem válnak tartóssá és súlyossá, akkor nem kell aggódnunk.

Számos tévhit kering az interneten arról, hogy milyen szerek és módszerek használnak megfázás ellen. Köztük kifejezetten veszélyes hiedelmek is. A szakértők ezért igyekeznek eligazítani az információk sűrűjében.

A tél a torokgyulladás, köhögés, orrfolyás, nátha és megfázás időszaka is. Ha pedig hirtelen hűl le a hőmérséklet, akkor még nagyobb az esélye annak, hogy megbetegszünk. Vajon miért?

Se szeri, se száma a meghűlés és influenza ellen ajánlott házi gyógyító praktikáknak, így például alighanem mindenki hallotta szüleitől, nagyszüleitől, hogy az egyik legjobb módszer, ha kiizzadjuk a betegséget. De vajon tényleg működik?

A megfázás és az allergia tünetei könnyen összetéveszthetőek, pedig a kezelés miatt fontos, hogy különbséget tudjunk tenni a kettő között.

A bedugult orr a náthával járó egyik legkellemetlenebb panasz: nem kapunk levegőt, csöpög, és még a hangunkat is megváltoztatja. Amikor pedig kifújnánk, nem jön ki rajta semmi. A bedugult orrot ugyanis nem a túl sok váladék okozza, hanem az orrban található, apró erek gyulladása és duzzanata. A következő tippek segítenek, hogy apadjon a gyulladás és könnyebben tudjunk lélegezni az orrunkon át.

A megfázás kellemetlen tünetei pokollá tehetik a betegek életét, néhány nap után azonban rendszerint maradéktalanul megszűnik a probléma. Olykor viszont a kínzó orrpanaszok hosszabb távon is fennmaradnak, így érdemes kicsit jobban utánajárni a lehetséges kiváltó okoknak.

A légúti betegségek időszakát éljük. Habár az influenza előfordulása egyre csökken, sokan küzdenek a betegség szövődményeként jelentkező tüdőgyulladás tüneteivel, de tél végére a kimerült szervezet gyakran esik áldozatul a tavaszi, változékony időjárás mellett könnyen terjedő kórokozók támadásának is.

Az ősszel közösségbe került, óvodáskorú gyermekek közül sokan máris otthon lábadoznak. A leggyakoribb betegség ilyenkor a nátha, ezzel egy időben sok kicsinél jelentkezik fülfájás, fülgyulladás is.

A megfázás lehetséges gyógymódját találták meg brit kutatók, akiknek "kissé radikális" módszere a náthát okozó megannyi vírus helyett magát az emberi szervezetet célozza meg.