
Napi egészség
Megfázás














Hogyan javíthatunk az orrlégzésen?
A bedugult orr a náthával járó egyik legkellemetlenebb panasz: nem kapunk levegőt, csöpög, és még a hangunkat is megváltoztatja. Amikor pedig kifújnánk, nem jön ki rajta semmi. A bedugult orrot ugyanis nem a túl sok váladék okozza, hanem az orrban található, apró erek gyulladása és duzzanata. A következő tippek segítenek, hogy apadjon a gyulladás és könnyebben tudjunk lélegezni az orrunkon át.


Mi az idült orrnyálkahártya-gyulladás?
A megfázás kellemetlen tünetei pokollá tehetik a betegek életét, néhány nap után azonban rendszerint maradéktalanul megszűnik a probléma. Olykor viszont a kínzó orrpanaszok hosszabb távon is fennmaradnak, így érdemes kicsit jobban utánajárni a lehetséges kiváltó okoknak.


Ezért kell intenzíven szellőztetni
A légúti betegségek időszakát éljük. Habár az influenza előfordulása egyre csökken, sokan küzdenek a betegség szövődményeként jelentkező tüdőgyulladás tüneteivel, de tél végére a kimerült szervezet gyakran esik áldozatul a tavaszi, változékony időjárás mellett könnyen terjedő kórokozók támadásának is.




Dél, délnyugat felől felszakadozik a felhőzet, kisüt a nap, de erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés, és többfelé, akár több hullámban számíthatunk záporokra, zivatarokra. Északkeleten maradhat legtovább zárt a felhőzet, ott délutánig eső is valószínű. Estefelé határozottan csökken a felhőzet és a csapadékhajlam. A déli, délnyugati szelet élénk lökések kísérhetik, de zivatarok környezetében erős, viharos lökések is valószínűek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 14 és 22 fok között alakul, a tartósabban csapadékos tájakon számíthatunk az alacsonyabb értékekre. A Földközi-tenger térségéből érkező léghullámok miatt változékonyabbra fordul az időjárás.