Derékfájás, isiász - tanácsok fiataloknak és idősebbeknek

Megjelent Dr. Apáthy Ágnes Derékfájás, isiász - tanácsok fiataloknak és idősebbeknek című könyve a SpringMed kiadó gondozásában.

Miért hallani napjainkban oly sokat a derékfájásról? Mert szinte nincs olyan ember, aki legalább egyszer ne élné át a derékfájás gyötrelmeit. Valaha a középkorúak jellegzetes betegsége volt, ma azonban az időseket, sőt a tizenéveseket is gyakran érinti.

A könyvből megismerve a betegség természetét, kialakítható a megfelelő életmód. A kellően tájékozott beteg hatékonyan alkalmazhatja a fájdalomcsillapító módszereket, akár azt is elkerülheti, hogy minden esetben orvoshoz kelljen fordulnia.

A tartalomból:

- A "derékfájás-járvány"

- A derékfájás kiváltó okai

- Segítség, porckorongsérvem van!

- Az orvosi kivizsgálás

- Néhány szó a kezelésről

- Szabad-e sportolni?

- Megelőzhető, kivédhető a derékfájdalom? - Hasznos tanácsok

A szerzőről:

Dr. Apáthy Ágnes neurológus, reumatológus és fizioterapeuta, 1973 óta az ORFI Idegosztályának, majd Reumaosztályának főorvosa. Szakterületén belül számos magyar és külföldi szaklapban jelentek meg cikkei és könyvfejezetei, s gyakran tart szakmai fórumokat, előadásokat is. Fő szakmai érdeklődési területe a gerincbetegségek.

A könyv kapható a nagyobb könyvesboltokban is (Líra és Lant, Libri, Alexandra, Bookline), egyes patikákban, valamint megrendelhető az alábbi honlapokon: www.gyogyhir.hu .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +15 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt borult idő várható, reggel, délelőtt csak délnyugaton, délután már inkább az ország északkeleti felén vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. Számottevő csapadék nem várható, de szitálás, gyenge eső akár több helyen is előfordulhat. Az Észak-Dunántúlon fordulhatnak elő élénk, erős lökések északnyugati irányból. A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 19 fok között valószínű. Késő estére 9 és 14 fok közé csökken a hőmérséklet. A térségünk fölé helyeződő ciklon miatt továbbra is mind a hideg-, mind pedig a melegfrontra érzékenyek szervezetét megterheli az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra