Javítja az arthritiszesek állapotát az omega-3 zsírsav

Jelentősen csökkentheti az oszteoarthritiszes (azaz ízületi kopástól szenvedő) betegek tüneteinek gyakoriságát és erősségét az omega-3 zsírsavakban gazdag halolaj - állítják brit kutatók.

A Bristoli Egyetem kutatói tengerimalacokon (melyek egyébként is hajlamosak az artrózisnak is nevezett ízületi problémákra) végzett kísérletekben bizonyították, hogy az omega-3 zsírsavakban gazdag táplálék akár 50 százalékkal is csökkentheti a betegség megjelenését.

"Egyre komolyabb bizonyítékaink vannak arra, hogy ezek az esszenciális zsírsavak befolyásolják a betegség biokémiáját, ezért nemcsak megelőzik az artrózist, de javítják a már kialakult betegséggel küzdők állapotát és lelassítják az ízületek további kopását" - mondta dr. John Tarlton, a kutatás vezetője.

Dr. Tarlton szerint mindenképpen szükség van további kísérletekre, hogy megállapítsák, mennyi omega-3 zsírsavra van szüksége az embereknek ahhoz, hogy hatékonyan küzdhessenek az ízületi kopás ellen. Bár a humán kísérletek még nem kezdődtek el, dr. Tarlton szerint "érdemes minél több omega-3-ban gazdag ételt fogyasztani, vagy omega-3-at is tartalmazó étrend-kiegészítőt szedni".

A kutatás eredményeiről az Osteoarthritis and Cartilage című szaklapban számoltak be.

Animáció: HáziPatika.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Vodcast: finom, de káros fogások a magyar konyhában
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +10 °C

Az északkeleti tájakon zavartalanul napos idő várható, de máshol is sok napsütés valószínű kevés fátyol-, hazánk délnyugati, nyugati felén gomolyfelhőkkel is. Ez utóbbiakból délután néhol zápor sem kizárt. A keleti, északkeleti szél ismét több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között várható. Most napokig nem kell fronthatástól tartani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra