Jót tesz a porckorongoknak a testmozgás

A Göteborgi Egyetem legújabb kutatása szerint a testedzés pozitív hatást gyakorol a porckorong sejtjeinek kialakulására. A Sahlgrenska Akadémia az International Society for the Study of the Lumbar Spine (ISSLS) göteborgi konferenciáján bemutatott tanulmányából az derül ki, hogy a testmozgás a porckorongok sejtjeire hat pozitívan.

A kutatók patkányokkal kísérleteztek, amelyeket futópadon futtattak. Azt figyelték, hogy van-e különbség a porckorong sejtjeinek kialakulása között azokban az egerekben, amelyek naponta egy órát a futópadon "edzettek", illetve azokban, amelyek csupán szabadon mozogtak a ketrecben. Helena Brisby, a Sahlgrenska Akadémia ortopédiai osztályának kutatója elmondta, az eredmények azt mutatták, hogy a porckorongokra pozitív hatást gyakorol a testedzés.

A gyakorta előforduló ágyéki gerincfájdalmakat porckorong degeneráció okozhatja, ami azt jelenti, hogy a porckorong sejtjei nem működnek megfelelően. A kutatás eredményei alapján Helena Brisby és Björn Rydevik kutatócsoportja azt tervezi, a továbbiakban azt vizsgálja, hogy a degenerált porckorong sejtjei is ugyanolyan pozitívan reagálnak a testedzésre, mint az egészséges porckorongok.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: -1 °C

Napközben a ködös tájakon csak lassan javulnak a látási viszonyok, nagyobb területen - kiemelten nyugaton és délen - maradhat egész nap borongós, párás, ködös az idő. Arrafelé néhol szitálás, reggel ónos szitálás előfordulhat. Másutt derült, napos idő valószínű. Gyenge lesz a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között alakul, de a tartósabban párás, ködös tájakon ennél több fokkal hidegebb lehet. Késő estére -2 és +4 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatás a jövő hét közepéig nem várható.