Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?

Több felmérés szerint is keveset mozog a magyar lakosság jelentős része, márpedig a fizikai aktivitás hiánya számos egészségügyi kockázatot hordoz magában. A probléma gyökerei gyakran gyermekkorból erednek.

Milyen következményei lehetnek a gyermekkori elhízásnak? Részletek itt.

A gyerekek általában igazi örökmozgók, akik ha tehetik, szaladgálnak és ugrándoznak játék közben. Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus szerint ezek a gyerekek az iskolába kerülve egy olyan rendszerrel találkoznak, amely elvárja tőlük, hogy naponta több órát egy helyben üljenek. Végeredményben felnőtt korra az emberek nagy része kifejezetten lustává válik.

A gyermekek mozgékonyságának megőrzése fontos szülői feladat
A gyermekek mozgékonyságának megőrzése fontos szülői feladat

Szülőként sokat tehetünk azért, hogy iskolai teendői mellett is kellő mozgáslehetőséget biztosítsunk gyermekünknek, ehhez azonban fontos, hogy tudatosan odafigyeljünk bizonyos dolgokra. A szakember a legfontosabb szempontokra mutat rá az alábbi videóban.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.