Tévhit, hogy nem fertőző
A tévhit ellenére a nátha nem csak úgy magától jön, hanem vírus okozza, amely cseppfertőzéssel - azaz köhögéssel és tüsszentéssel - terjed. Ezért náthásan ajánlott kerülni a közösséget, vagy ha mégis muszáj emberek közé menni, akkor viseljünk szájmaszkot. Nagyon fontos az is, hogy ne a kezünkbe tüsszentsünk, hanem minden esetben használjunk zsebkendőt - figyelmeztetett Dr. Tóth Eszter , a Duna Medical Center fül-orr-gégész szakorvosa
A nátha az orrnyálkahártyák - és ezzel együtt a melléküregi nyálkahártyák - gyulladása. Az orrnyálkahártya számára az ideális hőmérséklet a 20-21 Celsius-fok, hideg időben azonban gyengülhet a nyálkahártya ellenálló képessége, és a szezonális vírusok szinte azonnal megbetegedést okozhatnak. Így aki a téli időszakban is naponta jár nagyobb embertömegben - például tömegközlekedésen utazik -, az nagyobb eséllyel fertőződik meg egy tüsszentés vagy köhögés által.
A nátha gyógyulási ideje körülbelül 1 hét. Mivel vírusos megbetegedésről van szó, az orvos nem ír rá antibiotikumot, csak tüneti kezelés jöhet szóba. A betegség klasszikus tünetei közé tartozik az erős, vizes orrváladékozás, az orrdugulás, a szaglásromlás és fejfájás. Ám ha egy hét után a vízszerű orrváladék sárgássá, zöldessé válik, valamint erős fejfájás, fogba sugárzó fájdalom jelentkezik, akkor valószínűleg már bakteriális felülfertőződésről beszélhetünk, amely mindenképpen szakorvosi vizsgálatot kíván.
Az orrfolyás mindig jelez valamit
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni az orrfolyást, azt gondolva, hogy ez teljesen normális jelenség. Való igaz, hogy alap esetben is termelődik orrváladék, amely síkosítja és védi a nyálkahártyát, valamint immunanyagokat is tartalmaz. Ez a váladék azonban általában nem folyik ki az orrunkon, hanem a garatba, majd a gyomrunkba jut. Ám ha gyakran törölgetni és fújni kell az orrunkat, akkor már komolyabb dolog áll a háttérben. Fontos tehát tudni, hogy a fokozott orrfolyás mindig valaminek a következménye: lehet az egy allergia, egy vírusos nátha, egy foglalkozási ártalom - például a festékkel vagy vegyszerekkel dolgozók esetében -, vagy egy kónikus orrmelléküreg-gyulladás is.
Nagyon fontos a termelődött orrváladék leszívása vagy kifújása, hogy megakadályozzuk a szövődmények kialakulását. Nem mindegy azonban, hogyan fújjuk az orrunkat. Fontos, hogy felváltva tisztítsuk ki az orrnyílásokat: az egyik orrlyukat fogjuk be és majd a másik oldalt erősen fújjuk, majd cserélünk. Ha nagyon dugult az orr, akkor orrfújás előtt érdemes lohasztó orrcseppel felszabadítani az elzáródást, hogy a váladék valóban kijusson - javasolta a szakember. A megfelelő hatóanyagú orrcsepp hatása akár 6-8 órán keresztül is tart, így elég naponta 2-3-szor használni. A túlzásba vitt használat azonban károsíthatja a nyálkahártyát és orrvérzést is okozhat. Fontos továbbá, hogy 10-14 napnál tovább semmiképpen ne használjuk ezeket a készítményeket, ugyanis függőséget okozhatnak.
Mit tehetünk?
A rendszeres orrfújás mellett mindenképpen ajánlott legalább napi 1-szer a tengeri sós orrmosás. A tengeri só gyulladáscsökkentő és nyákoldó hatású. A sok orrfújástól kipirosodhat és kiszáradhat a bőrünk, ezért szükség lehet ápoló orrkenőcs használatára is. Érdemes gőzölni is kicsit: ilyenkor használhatunk eukaliptusz illóolajat is, ami szintén segít megnyitni az orrot. Fontos, hogy minimum 2 liter folyadékot - főleg meleg teát - fogyasszunk naponta, szedjünk C-vitamint, szükség esetén pedig bevethetjük a nem-szteroid gyulladáscsökkentőket is.
Ez is érdekelhet
Az elhanyagolt náthának komoly következményei is lehetnek, például bakteriális orrmelléküreg-gyulladás is kialakulhat. Gennyes náthával minden esetben forduljunk fül-orr-gégész szakorvoshoz!
Legjobban: