Egy nőnek illik tisztában lennie a ciklusaival, és azzal, mi történik testében - különösen igaz ez azokban az esetekben, ha az ovuláció meghatározása például a nem kívánt terhesség megelőzésében segít, esetleg az áhított terhesség bekövetkeztének valószínűségét növeli, ha jól időzítjük a szexuális aktust.
Az ovuláció nem más, mint egy érett petesejt petefészekből való kilökődése, ami általában a következő menstruáció első napja előtti 14. napra esik (ezt legbiztosabban természetesen csak a következő menstruáció első napjából tudjuk visszaszámolni, de utalhat rá enyhe hasi szurkálás, esetleg pici vérzés is). Az ovuláció körüli pár napban legnagyobb a megtermékenyülés esélye, tehát ha gyermeket tervezünk, érdemes ekkor összebújni párunkkal, ha pedig messze van még a családalapítás, körültekintően kell védekeznünk. Amíg egy petesejt az ovuláció után 24 óráig él , a spermiumok kb. 3 napig életben maradhatnak, azaz fontos tudni, hogy az ovuláció előtt bejutott hímivarsejtek életben lehetnek és megtermékenyíthetik az érett petesejtet.
Hogy mindezt vizuálisan is nyomon tudja követni, ajánljuk ovulációs kalkulátorunkat, kattintson!
Tudod, mennyit kell innod különböző életkorokban? Teszteld tudásodat!
Legjobban:
Legrosszabbul: