Már 20 éves kortól ajánlott a rendszeres, havi emlőönvizsgálat, különösen azoknak, akik családjában előfordult emlőrák vagy nőgyógyászati daganat – hívta fel a figyelmet Facebook-posztjában a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).
Ezek az emlőönvizsgálat lépései
Ahogy az NNGYK népegészségügyi szűréseket ismertető szakmai oldalán olvasható, „lényeges, hogy a nők ismerjék saját emlőik alakját, tapintatát, ciklikus és korral járó változásait”. Aki pedig bármi olyat észlel a melleivel kapcsolatban, ami a megszokottól eltérő, mielőbb forduljon orvoshoz.
Az önvizsgálat lépéseit az alábbi infografikával szemléltetik a szakértők.
További fontos tudnivalók
Az ellenőrzést a menstruációs vérzés végét követő napokban érdemes elvégezni, olyankor a mell kevésbé érzékeny, duzzadt. Mint kiemelték, az önvizsgálat kapcsán a két legfontosabb tényező a rendszeresség és az alaposság. Nem szabad elfelejteni ugyanakkor, hogy az otthoni ellenőrzés nem helyettesíti a mammográfiás szűrést.
Legjobban: