Torokfájás: mutatjuk, mit tegyél, és mit ne

Az őszi-téli időszakban jóval gyakrabban fordulnak elő légúti megbetegedések, amelyek sok esetben torokfájással és torokgyulladással is járnak. Mutatjuk, mivel enyhítheted a kellemetlenségeket, illetve miket kerülj az állapotromlás megakadályozása érdekében.

A torokfájás – amely gyakran a megfázás vagy az influenza első jele – egy elég fájdalmas megbetegedés is lehet, és idővel akár súlyosbodhat is – emelte ki Facebook-posztjában a kismarosi Málnalevél Patika. A szakértők egy infografikát is megosztottak, amelyben hasznos tanácsokat soroltak fel a torokfájás enyhítésére.

tanácsok torokfájás esetére infografika
Tanácsok torokfájás esetére. Forrás: Málnalevél Patika – Kismaros / Facebook

A folyadék kell, de az alkohol tiltólistás

Az összefoglaló szerint a torokfájás enyhítése érdekében fontos figyelni a megfelelő folyadékpótlásra, az orrlégzés biztosítására, az ideális páratartalom fenntartására, és az elegendő pihenésre is. Ezekkel szemben a hangos beszéd, az alkoholfogyasztás, a dohányzás, valamint a fűszeres, savas ételek evése jelentősen ronthat a torokgyulladással küzdő beteg állapotán.

Mikor kell orvoshoz fordulni?
A torokfájás gyakran magától is elmúlik, a fájdalom azonban jól enyhíthető házi gyógymódokkal, illetve a helyi kezelésre szolgáló gyógyászati készítményekkel. Ha viszont a tünetek 3 nap után is fennállnak; légszomjat, nehézlégzést vagy komoly nyelési nehézséget tapasztalsz, esetleg belázasodsz, akkor mindenképpen fordulj a háziorvosodhoz!

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.