Plusz két centitől is jobban alszunk

A legújabb kutatás szerint a repülőgépek üléseinek mindössze két centiméterrel történő megszélesítése 50 százalékkal javíthatja az alvás minőségét.

Az Airbus repülőgépgyártó vállalat szerint minden centiméter számít, ezért arra szólítja fel a légitársaságokat, hogy a távolsági járatokon vezessék be a 46 centiméteres minimum ülésszélességet. A felhívást megelőzően egy Harley Street-i orvos megjelentetett egy tanulmányt, amelyben azt írja, hogy már egy kevés plusz hely is jelentős különbséget tehet a között, hogy az utasok felfrissülten érnek célba, vagy kialvatlan szemekkel szállnak le a repülőgépről .

A mozik és a sportstadionok ülései az évek alatt egyre szélesebbek lettek, de néhány repülőgépen még mindig csak 44 centiméter széles ülések vannak, ami az 1950-es években számított szabványnak, amikor az emberek átlagos derékmérete kisebb volt, és kevesebben utaztak nagyobb távolságokra. Bizonyos esetekben az utasokat a turista osztályon mindössze 41 cm széles ülésekbe zsúfolják bele, amivel a légitársaság több utast tud szállítani, de ennek az utasok kényelme látja kárát. Mivel az utasokat a lábhely is érdekli, a kutatók azt is kimutatták, hogy manapság a hosszú távú járatokon repülőket jobban érdekli az ülőhely kényelme, mint a járat időzítése.

Minden centiméter számít a repülőn alvásnál

Az Airbus, amely szabványai alapján 46 cm széles ülésekkel szereli fel távolsági repülőgépeinek turistaosztályait, azzal bízta meg a Londoni Alváskutató Központot, hogy vizsgálja meg egészséges felnőttek alvását különböző ülésszélességek esetében. A kísérletben a szakértők a repülőúthoz a lehető legjobban hasonlító környezetet alakítottak ki, változó kabinvilágítással és a repülőgép utasteréhez hasonló háttérzajokkal.

Az önkéntesek a 46 cm széles ülésekben gyorsabban elaludtak, mint a 44 cm szélesekben, ritkábban ébredtek fel, és a lábuk is kevésbé "macskásodott el". Az agyhullámok monitorozása azt mutatta, hogy a mély, pihentető alvás különösen nyugodt volt a széles ülésen alvók esetében. Dr. Irshaad Ebrahim, a kutatás vezetője az eredmények összegzéseként elmondta, hogy mintegy 50 százalékkal bizonyult jobbnak az alvásminőségük.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északi országrészben akár vastagabb vizes, tapadó hóra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.