Ma már egyáltalán nem ritka, ha valaki felnőttként a szüleivel él: egy 2021-es amerikai népszámlálás szerint háromból egy 18-34 év közötti személyre igaz ez. Köztük vannak olyanok is, akik egyszer már külön költöztek, de később vissza kellett menniük, elsősorban a megélhetési költségek megugrása miatt - írja a Healthline.
A generációk együttélése viszont számos konfliktus forrása lehet: ezeknek a helyes kezelése elsősorban a megfelelő kommunikáción múlik.
Fektessünk le a szabályokat!
Matt Lundquist pszichoterapeuta szerint azonnal érdemes tisztázni a szabályokat, mint például:
- Együtt vacsorázunk?
- Ki fizeti az élelmiszereket?
- Van lakbér?
- Közösen használjuk a kocsit? Ha igen, hogyan intézzük a tankolást?
- Ki fog mosogatni?
- Meddig fogunk együtt lakni?
Természetesen az összes konfliktust nem kerülhetjük el, de így sokat megelőzhetünk.
Beszéljük meg a lehetséges problémákat!
Sok mindenből probléma lehet, ezekről is érdemes minél előbb beszélni, és kitalálni, mi legyen a megoldásuk:
- pénzügyek,
- közös terek használata,
- takarítás,
- milyen gyakran töltitek együtt az időt,
- hogyan kommunikáltok,
- ki hogyan viselkedjen, ha valaki hazahozza a randipartnerét,
- otthoni alkoholfogyasztás.
Ne kerteljünk!
Törekedjünk arra, hogy mindent egyértelműen tisztázzuk, és senkiben se maradjanak kérdőjelek. Például azt, hogy minden ételrendelésnél mindenki kifizeti a saját adagját.
Legyünk rugalmasak!
Érdemes időnként újra és újra visszatérni a szabályokhoz, és frissíteni őket, ha valamelyik nem tartható a gyakorlatban. Változnak a körülmények, és ezeket figyelembe véve módosíthatunk.
Egyéb tanácsok
Az együttélés során óhatatlanul előjönnek a régi családi dinamikák. A szülőknek ezért fontos emlékeztetniük magukat arra, hogy a gyerekeik már felnőttek, és ennek megfelelően viselkedjenek velük.
Az, hogy a régi érzések előjönnek, természetes, de ezeket a szülőknek és a gyereknek is egyaránt tudniuk kell kezelni. "Ezek az érzések sokszor olyan erővel törnek elő, hogy az együttélés nem működik miattuk" - mondja Lundquist. Ezért azt javasolja, hogy ha túl stresszes az együttlakás mindegyik fél számára, akkor minél előbb keressenek más megoldást, ha megtehetik.
Legjobban: