Az alkohol így öregít

Az alkoholfogyasztás jelentősen felgyorsíthatja az öregedési folyamatokat. A szeszes italok rendszeres fogyasztása közvetlenül hat a test különböző részeire, sőt, még a mentális egészségünkre is.

Ahogy öregszünk, egyre folyadékhiányosabbá válik a testünk, miközben szomjúságot is gyengébben, illetve ritkábban érzünk. Emiatt az idősebb emberek hajlamosabbak a kiszáradásra, és ha még alkoholt is isznak - ami dehidratáló hatású -, akkor az még több vizet von el a szervezettől. Így a bőr könnyebben kiszárad és még öregebbnek is látszik. A helyzetet súlyosbítja, hogy a korral a bőr egyre inkább el is vékonyodik - a többi között ez okozza a ráncosodást.

másnapos, alkohol, alkoholfogyasztás, alkohol káros hatásai
Az alkohol az egész testünkre hatással van. Fotó: 123rf

Az alkohol káros hatásai

Az alkohol a létfontosságú szerveinkre is hatással van, például felgyorsítja az öregedésüket. A rendszeres alkoholfogyasztók hajlamosabbak a májcirózisra, és már a mérsékelt alkoholizálás is megnövelheti a máj elzsírosodásának kockázatát, valamint károsíthatja a veséket is.

Az öregedési folyamatok része, hogy a csökken az izomszövet aránya, a zsírszöveté pedig megnő, így a szervezet lassabban bontja le az alkoholt. Ezért a kor előrehaladtával egyre kellemetlenebb és erősebb a másnaposság. Ha kíváncsi, mi befolyásolja még a másnaposságot, kattintson ide!

A "fejébe száll az ital" kifejezés sem véletlenül született. A hosszútávú alkoholfogyasztás ugyanis károsítja az agyat, és növeli a korai demencia kialakulásának esélyét. A szeszes ital továbbá az immunrendszerünkre is káros hatással van. Ez az idősebb embereknél különösen veszélyes, mivel a szervezetük védtelenebbé válik az olyan súlyos betegségekkel szemben, mint a tuberkulózis vagy a tüdőgyulladás.

Veszélyben a szív

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A szívünk is sokkal hamarabb "öregszik", ha sokat iszunk. Az alkoholtól megemelkedhet a vérnyomás, és szabálytalanná válhat a szívritmus. Kutatások igazolják, hogy a rendszeres alkoholfogyasztóknál korábban jelentkezhetnek és súlyosabbak lehetnek az olyan egészségügyi problémák, mint a csontritkulás, a cukorbetegség , a magas vérnyomás, a stroke, a fekélyek, a memóriaromlás, illetve bizonyos kedélybetegségek is.

Az italozás az alvási ciklust is befolyásolhatja. Ha nem alszunk eleget, akkor a szervezetünk sejtjei nehezebben és lassabban regenerálódnak, ez pedig kívül és belül is felgyorsítja az öregedési folyamatokat.

Forrás: webmd.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra