A Gazdasági és Szociális Kutatási Tanács felmérései szerint a szorongásra hajlamos egyetemi hallgatók nehezebben zárják ki a zavaró tényezőket tanulás közben, és a folyamatos koncentrációval is problémáik vannak.
Michael Eysenck professzor és Dr. Nazanin Derkshan kísérleteik során a szorongás koncentrációképességre gyakorolt hatásait vizsgálták: például, hogy mennyire tudunk odafigyelni egy számítógépen olvasott szövegre, ha közben más is van a képernyőn.
"A szorongás negatív hatásainak nagy része a figyelemhiányból adódik. Ez azonban azt is jelenti, hogy a figyelem fókuszálására kifejlesztett technikák tanításával elkerülhetők lennének a szorongásból adódó koncentráció problémák" - nyilatkozta Eysenck professzor.
Bár a szorongásos zavarokkal küzdő egyetemisták gyakran hasonló tanulmányi eredményeket érnek el, mint egészséges társaik, nem mindegy, hogy mennyi energiát fektetnek a jegyek megszerzésébe. "Sok esetben a figyelemzavaros hallgatók kétszer-háromszor többet tanulnak egy vizsgára, mint az egészségesek, ez pedig később komoly pszichológiai problémákat okozhat" - nyilatkozta a professzor.
Kísérleteik során a tudósok a résztvevők szemmozgását követték figyelemmel egy képernyőn olvasott szöveg olvasásánál. Az eredmények szerint a szorongásos hallgatóknak sokkal tovább tartott elolvasni a szöveget, mert valami folyamatosan elvonta a figyelmüket a képernyőről.
"A vizsgálati adatokból látszik, hogy a szorongásnak közvetett, de mégis jelentős hatása van a tanulmányi eredményekre, hiszen a hallgatóknak sokkal több energiát kell fektetniük a tanulásba, mint az egészségeseknek."
Legjobban: