Légúti allergia Tünetcsökkentő tanácsok allergiásoknak Bár sokat és sokszor hallottunk már arról, hogyan csökkenthetjük tüneteinket, amikor ránk tör az allergia, valahogy mindig elfeledkezünk a tanácsokról. Ezért ismételjük át újra, mit is tehetünk, hogy megkönnyítsük életünket a "szipogásszezonban".
Táplálékkiegészítők Az a rengeteg magnézium: testünkben és a földkéregben A magnéziumról legtöbben rögtön a kínzó éjszakai lábikragörcsökre és azok hatékony megszüntetésére asszociálnak. Helytálló következtetés, de nem ez a magnézium egyetlen hatása szervezetünkre. Cikkünkben többet tudhat meg róla!
Szűrővizsgálatok dióhéjban Hogyan készüljünk a vérvételre? A vérvétel célja rendszerint az alkar, kézhát gyűjtőereiből laboratóriumi vizsgálathoz vért nyerni. Ez önmagában nem hangzik szörnyen, mégis sokan vagyunk, akik tartunk tőle. Nézzük, hogyan készüljünk rá, hogy minden rendben legyen!
Amit a keringésről tudni kell Életünk motorja: a szív Pihenői csak a másodperc törtrészéig tartanak, hiszen ha ő megáll, minden megáll. Dobog hát mellkasunkban kitartóan, életünk végéig az izmos kis motor, a szív. Cikkünkben közelebbről ismerjük meg, sőt néhány érdekességet is megtudhatunk róla.
Epekő Epekő: görcsroham csülök után Az epegörcs kínjait sokan tapasztalják hazánkban. Annál is inkább, mert a kiadós ételeket felvonultató magyar konyha könnyen okozhatja az epeköveket, melyek kiváltói lehetnek ennek a pokoli fájdalomnak. Cikkünkben más okokról és tünetekről is szó lesz.
Amit a keringésről tudni kell Bent folyékony, kint szilárd: mi az? Elvágjuk az ujjunkat és bosszankodva nézzük a vérzést, amivel összemaszatolunk mindent. Nem gondolkodunk el azon, hogy miért nem vérzünk el, talán észre sem vesszük, amikor a vérzés eláll. Pedig ha nem működne a véralvadás, egyikünk sem élne sokáig.
Családi gondoskodás Sosem késő törődni az egészségünkkel! Nemcsak a fiataloknál és középkorúaknál fontos az egészségmegőrzés. A 65 év feletti korosztály szűrővizsgálatai is lényegesek, hiszen pótolhatatlan szeretteink: szüleink, nagyszüleink tartoznak ide, és mind azt szeretnénk, ha még sokáig velünk lennének.
Fertőző betegségek A Lyme-kórról - képekkel Vannak betegségek, melyeknél sok múlik azon, mennyire gyorsan reagálunk: a Lyme-kór is ilyen. Akár a kullancs eltávolításáról, akár az első észlelt tünetek és az orvoshoz fordulás között eltelt időről van szó, cselekedjünk hamar.