Galló Tímea
Galló Tímea cikkei
Zseborvoslás: milyen kütyüket érdemes beszerezni?
A fejlődő technikai világban mindenre találhatunk egy jó applikációt, vagy egy jó eszközt, elektronikai kütyüt. Az egészségügyben sincs ez másképp, számos hasznos tárgyat vagy alkalmazást használhatunk, akár sportolási, akár egészségügyi célra. Lássuk a leghasznosabbakat!
A legjobb kalóriaégető sportok
Ha sportolásról és edzésről van szó, az emberek általában időhiányra panaszkodnak, holott sokan szeretnének fogyni, de ahhoz, hogy ez tartós és eredményes legyen, életmód-változtatásra van szükség. Ha az ember megtalálja azt a mozgásformát, amit szívesen végez, sokkal inkább hobbinak fogja majd fel a sportolást, nem pedig kötelességnek.
Iskola: ezeket csomagoljuk a gyereknek
Szeptember elejére nem csak iskolatáskával és tanszerekkel érdemes felkészülni, hanem fontos számba vennünk azt is, mit készítsünk a gyermekünk uzsonnásdobozába. Dudás Ágnes dietetikus kérdésünkre elmondta, hogyan csomagoljunk, és mit ne hagyjunk ki, ha a gyerek étkezéséről van szó.