Kiss Éva

Sokan azt hiszik, hogy azoknak, akiknek a koruk vagy valamilyen egészségügyi gondjuk miatt oda kell figyelniük a táplálkozásukra, már semmi örömük nem marad az evésben. De nem így van: vissza lehet, vissza kell adni az evés örömszerző funkcióját is.

Nem igen vesszük komolyan a fejfájást, többnyire csak bekapunk egy fájdalomcsillapítót, ha nagyon nem bírjuk tovább. Az alábbiakban két tanulságos esettanulmányt közlünk, hogy miért és mikor érdemes orvoshoz fordulni.

A "harc" szó nem túlzás: akit érint, az tudja, hogy ez az apró bőrtüske mennyi fájdalmat, kellemetlenséget tud okozni, és milyen nehéz megszabadulni tőle. Ehhez szeretnénk segítséget adni.

Úgy érzi, "nyikorog a szekér", kopnak a fogaskerekek? Az évek múlásával bizony a legegészségesebbeknél is megszaporodhatnak az apróbb-nagyobb testi bajok. Egy jól megtervezett kikapcsolódás hozzásegítheti egészségének megőrzéséhez, helyreállításához.

Betegklubokban, várószobákban, illetve beteg hozzátartozót gondozó családokban az egyik leggyakrabban elhangzó kérdés: mit ehet és mit ihat a beteg, illetve mit lehet tehet azért, hogy az étrend is segítse a kezelést? Mutatjuk a válaszokat.

Sápadt, feszes, vékony, száraz a bőre? A legenyhébb környezeti hatásra, fényre, melegre, szélre is azonnal kipirosodással reagál? Ha így van, önnek fokozott gondot kell fordítania a bőrápolásra, hiszen az érzékeny bőrűek közé tartozik.