Anyagcsere

A citrusfélék kitüntetett helyet foglalnak el azon gyümölcsök között, amelyek egészségünk megőrzésében szerepet játszanak.

Az epehólyag leggyakoribb megbetegedése az epekövesség, nagyobb hányadban a nőknél alakul ki. Nem minden esetben okoz panaszokat, gyakran csak mellék-leletként derül ki megléte más céllal indított kivizsgálások során, tudni azonban mindenképp kell róluk.

Az emésztőrendszer rendkívül összetett szervek együttese. A tápcsatornát érintő betegségek esetén szükség lehet műtéti beavatkozásra is. A száj- és garatüreget két leggyakoribb károsodása a nyelőcső alsó részének kifekélyesedése és rosszindulatú daganata.

Mitől fájhat a has?

Puffadás, gyomorégés, émelygés...

Negyven évvel ezelőtt fedezték fel, hogy a szelén létfontosságú összetevője mind az emberek, mind az állatok táplálékának.

A folsav a B-vitamin-csoport tagjaként a szervezetnek létfontosságú vitaminok közé tartozik. Alapvető szerepet játszik a sejten belüli anyagcsere-folyamatokban, különös tekintettel a DNS láncot felépítő molekulák előállítására.

Az emésztés bonyolult feladat, melynek részleteiért különböző erre specializálódott szerveink felelősek. Ezek bármelyikének zavara emésztőrendszeri problémákat okozhat, amelyek kellemetlen tünetekben, akár súlyos betegségekben is megnyilvánulhatnak.

Az epekövesség a leggyakoribb betegségek közé tartozik: minden ötödik nőt és minden tizedik férfit érint. Legtöbbször a 30. életév után jelenik meg, és az esetek felében nem okoz panaszt.

Mindhárom vegyület a B-vitamincsoport tagja. Közös jellemzőjük, hogy a sejtek anyagcseréjében, a szénhidrátok, zsírok átalakításában és a szervezet energiatermelésének és -felhasználásának folyamatában vesznek részt.

Az egészségmegőrzés folyamatában a korszerű, kiegyensúlyozott táplálkozás, a munka és a pihenés optimális aránya, a megfelelő fizikai aktivitás mellett fontos szerepe van a testi-lelki egyensúly megteremtésének is...

Ember legyen a talpán, aki a hasfájásból azonnal megállapítja, mi lehet a baj. Erre egyetlen cikk keretében nem is vállalkozhatunk, a leggyakoribb fájdalmas emésztőrendszeri betegségek vázlatos áttekintése mégis segíthet abban, hogy komolyan vegyük.

A gyomor-bélrendszerre vonatkozó panaszokkal orvoshoz fordulók nagy része székrekedés miatt kér tanácsot. A felmérések szerint az egyébként egészséges nők 30, a férfiak kb. 20%-a szorulásos, a kor előrehaladtával ez a panasz még gyakoribbá válik.

Sok csecsemő szervezete a táplálkozás után megszabadul a fölöslegtől: a kicsi bukik. Legtöbb esetben a dolog ártalmatlan, és nem is kell nagy ügyet csinálni belőle. Ám ha a bukást egyéb tünetek is kísérik, nem árt az óvatosság és a szakorvosi vizsgálat.

A Heim Pál Gyermekkórháznak egész arzenálja van a gyermeki szervezetbe jutott idegen testekből, talált tárgyakból. De a még sokat látott orvosokat is éri meglepetés, nem beszélve a szülőről, aki sokszor nem is tudja, mi az oka a gyerek furcsa tüneteinek.

Mik az élelmi rostok? Milyen élettani hatásaik lehetnek? Melyek a rosthiányos és a rostokban gazdag ételek? Tudjon meg róluk minél többet cikkünkből!

A táplálék-összetevőket szénhidrátokra, fehérjékre, zsiradékokra, vitaminokra, ásványi anyagokra és élelmi, vagy más néven diétás rostokra osztályozzuk. Az utóbbi nem tápanyag, és mégis rendkívül fontos.

Szervezetünk működéséhez energia és sok egyéb anyag is szükségeltetik. Ezeket biztosítja (néha fölös mennyiségben is) táplálkozásunk.

Szervezetünk működéséhez energia és sok egyéb anyag is szükségeltetik. Ezeket biztosítja (néha fölös mennyiségben is) táplálkozásunk. Különösen fontosak ebben a szénhidrátok.

Ismerkedjünk a B-vitamin-családdal!

A B12 - vitamin azon ritka biomolekulák közé tartozik, melyek kobaltot tartalmaznak. Jelenléte létfontosságú a sejtosztódáshoz, ezért hiányában először a gyorsan osztódó és újraképződő sejtek károsodnak, mint például a vörösvérsejtek.

A gyomor nem csupán "tárolóhely", ahol a táplálék az emésztés befejeztéig marad, hanem egy nagyon összetett szerv, az emésztőrendszer egyik állomása.