A legjobb házi módszerek vérző ínyre

Élete során körülbelül 600 millió ember találkozik fogínyproblémákkal. A jó hír, hogy ezek egy része otthon is kezelhető. Elhanyagolni azonban semmiképp sem szabad, mert komoly betegségek kialakulását kockáztatjuk vele.

A rossz fog ennyire veszélyes Infografikánk azt mutatja be, hogy az állapot milyen további veszélyek melegágya lehet. Részletek itt .

Ha vérzik az ínyünk, az első, amit tehetünk, hogy megpróbáljuk elállítani a vérzést. Egyszerűen csak nyomjunk egy darab gézt a vérző területre. A megduzzadt, vérző területet akár egy jégkockával is átsimogathatjuk, a hideg ugyanis gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító egyaránt. Ezek mellett viszont érdemes az alábbi praktikákat is kipróbálni.

fogíny, fogínyvérzés, vérző így, természetes gyógymódok, házi praktikák, fog- és szájápolás
A fogínyvérzés egy igen gyakori probléma, de sok esetben otthon is kezelhető. Fotó: iStock

Sós víz

A sós vizes szájöblítést is érdemes rendszeresen alkalmaznia annak, akinek sokat vérzik az ínye . Egy nagy pohár langyos vízben keverjünk el egy teáskanál sót, majd ezzel öblögessünk kortyonként 30 másodpercig (a vizet semmiképp se nyeljük le). Ismételjük napi két alkalommal. A sós víz csökkenti az ínyek duzzanatát és segít elállítani a vérzést. Továbbá olyan kémhatást hoz létre a szájüregben, amely megakadályozza a baktériumok szaporodását.

Tea

Szájzuhany segítségével megfelelően tisztán tudjuk tartani a szájüreget és az ínyt. Ez pedig az egyik legjobb módszer az ínyvérzés megelőzésére. Emellett használjunk rendszeresen szájvizet is - arra azonban figyeljünk, hogy mindig alkoholmenteset válasszunk.

A kidobásra ítélt, kihűlt teafiltereket is a vérző ínyünkre szoríthatjuk néhány percre. A teában található csersavak segítenek leküzdeni az ínyfertőzést. De a kamillateás öblögetést is érdemes kipróbálni, ennek a gyógynövénynek ugyanis gyulladáscsökkentő és izomlazító hatása van.

Méz

A mézet is bevethetjük ínyvérzés ellen. Öblítsük ki a szánkat langyos vízzel, mártsuk mézbe az ujjunkat és ezzel masszírozzuk óvatosan a vérző területet. A méz - a benne található propolisznak köszönhetően - antibakteriális hatású. Arra viszont figyeljünk, hogy a mézet csak az ínyre kenjük, a fogakra ne!

Nem mindegy, mit eszünk!

A táplálkozásunkkal is sokat tehetünk azért, hogy ínyünk egészséges legyen. Együnk sok ropogós, nyers zöldséget - például karalábét vagy répát. Ezek rágása ugyanis segít eltávolítani az ételmaradékokat a fogak közül, ezáltal megelőzi az ínybetegségeket . Rágás közben ráadásul nyál is termelődik, ami tovább tisztítja a szájüreget. Az is fontos, hogy minél több leveles zöldséget fogyasszunk, mert ezekben sok a K-vitamin. A K-vitamin hiánya lassítja a véralvadást, így akinek nincs elég a szervezetében, annál az ínyvérzés is lassabban áll el.

Forrás: brightside.me

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: -1 °C

Napközben a ködös tájakon csak lassan javulnak a látási viszonyok, nagyobb területen - kiemelten nyugaton és délen - maradhat egész nap borongós, párás, ködös az idő. Arrafelé néhol szitálás, reggel ónos szitálás előfordulhat. Másutt derült, napos idő valószínű. Gyenge lesz a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között alakul, de a tartósabban párás, ködös tájakon ennél több fokkal hidegebb lehet. Késő estére -2 és +4 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatás a jövő hét közepéig nem várható.