Nem igaz, hogy az elhízás a gyengeség jele

Nem az akaraterő hiánya okozza az elhízást, a megszégyenítés pedig gyakran csak ront a helyzeten - állapította meg egy új brit tanulmány.

A Brit Pszichológiai Társaság kutatása alapján Nagy-Britanniában 2005 és 2017 között 18 százalékkal nőtt az elhízottak aránya. Ez azt jelenti, hogy négy brit felnőttből immár egy elhízott, összességében pedig majdnem kétharmaduk küzd súlyproblémákkal. A növekedés azonban nem magyarázható a motiváció hirtelen elvesztésével, az ok ennél sokkal bonyolultabb. "Nem lehet egyszerűen az egyén akaraterejének a hiányára fogni" - állítja a friss kutatás.

elhízás, hízás, elhízás okai, túlsúly, akaraterő, gyengeség, megszégyenítés
Nem az akaraterő hiánya okozza az elhízást. Fotó: iStock

Mi áll a háttérben valójában?

"Azoknál a legvalószínűbb az egészségtelen testsúly kialakulása, akiknél nagy az elhízás genetikai kockázata, valamint akik olyan társadalmi, iskolai és munkakörnyezetben élnek, amely elősegíti a túlevést és a mozgásszegény életmódot" - írták a kutatók. Az elhízás kialakulásában nagy szerepet játszanak a gyerekkori traumák is: a túlsúlyuk miatt szakembert felkeresők majdnem fele számolt be nehéz gyerekévekről.

Egyre több lány aggódik a teste miatt - részletek itt!

A kutatók felhívták arra is a figyelmet, hogy ha a kampányok és az egészségügyi szakemberek megszégyenítik az embert a testsúlya miatt, az gyakran még több evéshez és hízáshoz vezet. James Corden angol komikus színész ezt így fogalmazta meg korábban egy Twitter-posztban: "Ha a csúfolás bárkit rávenne arra, hogy lefogyjon, akkor nem lennének kövér gyerekek az iskolákban".

Mi a megoldás?

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

"A pszichológusok segíthetnek az egészségügyi szakembereknek az elhízásról való hatékonyabb kommunikáció elsajátításában. Ha az elhízást könnyű lenne gyógyítani, akkor mi nem lennénk itt, és nem írtuk volna meg ezt a tanulmányt. Akármekkora az akaraterő, ha az ember nem jut a megfelelő élelemhez és az életkezdés kedvező feltételeihez, akkor nehéz lesz" - mondta Angel Chater, a tanulmány szerzője, a Bedfordshire-i Egyetem egészségpszichológusa..

A tudósok szerint úgy kell megközelíteni a kérdést, ahogy a dohányzásét. "A kormány évtizedeken át minden szinten folytatta a kampányt az egyes dohányosoknak nyújtott segítségtől a politikai döntésekig. Mára látható, hogy jelentősen csökkent a dohányosok és a dohányzás miatti megbetegedések aránya is" - magyarázta Sarb Bajwa, a Brit Pszichológiai Társaság igazgatója. A pszichológusok rendelkeznek a tudással és a tapasztalattal, hogy segítsenek az ellátórendszernek az elhízás hasonlóan hatékony gyógyításában - tette hozzá. A kutatók azonban nem támogatják, hogy az elhízást betegségnek minősítsék. Úgy vélik, ezzel elterelnék a figyelmet arról, hogy a viselkedésen sikerrel lehet változtatni.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északi országrészben akár vastagabb vizes, tapadó hóra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.