Ennyi mindent készíthetsz a bodzából

„A bodzaszezon rövid, de annál izgalmasabb időszak” – véli az élelmiszer-pazarlás ellen küzdő Maradék nélkül csapata. Mutatjuk a szakértők leghasznosabb tippjeit a megfelelő tároláshoz és a változatos elkészítéshez, amellyel akár egész évben élvezheted a bodza különleges ízét.

Bodzavirágszezon van, tehát most érdemes a lehető legtöbbet begyűjteni az illatos virágokból. Az élelmiszer-pazarlás ellen küzdő Maradék nélkül csapata szerint egyébként nem csupán bodzaszörp készülhet belőle, ennél ugyanis sokkal több rejlik lehetőség benne, meglepően változatosan hasznosítható.

bodzalekvár, bodzatea és bodzaszirup bodzavirágokkal díszítve
Nem csupán bodzaszörp készülhet belőle, ennél ugyanis sokkal több rejlik lehetőség benne. Fotó: Getty Images

A teától a rántott virágon át a panna cottáig

A rövid bodzaszezont a jól bevált tartósítási eljárásokkal könnyedén meghosszabbíthatod. „A szedés után a virágok hamar megbarnulnak, így, ha nem használjuk fel őket azonnal, érdemes egymástól távol, kocsánnyal felfelé állítva vagy fellógatva kiszárítani. Ezt követően pedig tároljuk száraz, hűvös helyen egy jól záródó tárolóban. Így akár a következő szezonig kihúzhatjuk a bodzavirágkészletünkkel. Amennyiben mégsem szeretnénk kiszárítani a virágokat, hűtőben legfeljebb 1-2 napig tudjuk tárolni törlőkendővel kibélelt, jól záródó dobozban” – javasolta a Maradék nélkül csapata.

A fagyasztás során a bodzavirág elveszti szerkezetét, ezért a felolvasztást követően csak szörp, tea vagy lekvár készítéséhez javasolt felhasználni – a jellegzetes íz ugyanis így is megmarad. Érdemes kipróbálni továbbá az alábbi finomságokat is:

  • bodzatea
  • kirántott bodzavirág
  • bodzalekvár
  • bodzafánk
  • bodzás panna cotta
  • bodzaecet

Szuper bodzás receptekért bátran keresd fel társoldalunkat, a Nosalty-t! Itt és itt például remek, inspiráló ötleteket találsz.

Erre figyelj bodzaszedésnél!

A legfontosabb szabály, hogy mindig csak olyan növényt gyűjts be, amelyről biztosan tudod, hogy micsoda, és hogy az elfogyasztása semmilyen egészségügyi kockázattal nem jár! Különösen ügyelj arra, nehogy tévedésből a fekete bodza helyett mérgező gyalogbodzát szedj! A gyalogbodza  egy kisebb, lágyszárú növény. Ágai felfelé állnak, amelynek végén piros portokkal rendelkező kellemetlen szagú virágok találhatók. Virágzásának ideje júniustól augusztusig tart, míg az illatos fekete bodzavirág május és június között nyílik. Nyár elején tehát fokozottan figyelj oda, hogy biztosan meg tudd különböztetni a két növényt.

fekete bodza és gyalogbodza közötti különbségek, bokor, virág, bogyó
Különösen ügyelj arra, nehogy tévedésből a fekete bodza helyett mérgező gyalogbodzát szedj! Forrás: maradeknelkul.hu

A bodzagyűjtés során fontos továbbá, hogy csak egészséges és tiszta virágokat szedj. Kerüld a forgalmas utakat, valamint az olyan helyeket is, ahol a virágok kosszal vagy permetezőszerrel szennyeződhettek. Hagyd ki azokat az ágakat, amelyeken levéltetvek vagy túl sok rovar található. A begyűjtő körutat egyébként esőmentes napra érdemes időzíteni, az esővíz ugyanis eltávolítja az értékes virágport, és úgy a virágok is hamarabb megbarnulnak.

A sötét színű bodzabogyót augusztustól szeptemberig gyűjtheted. Ne feledd azonban, hogy a termés csak érett állapotában fogyasztható. A még éretlen, zöld bogyók mérgező cianidot tartalmazhatnak!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

A borult, párás, ködös tájak mellett kevésbé felhős, napos tájak is előfordulnak. Szitálás a borongós, ködös tájakon előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!