Mikor érdemes dietetikushoz fordulni?

Tudod, hogy pontosan milyen kérdésekben tud neked segíteni egy dietetikus? Mutatjuk!

Az egészségtudatosság része a hiteles forrásból való tájékozódás. Éppen ezért az is nagyon fontos, hogy az emberek tisztában legyenek azzal, kihez fordulhatnak táplálkozással kapcsolatos kérdéseikkel – figyelmeztettek a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) egészséges táplálkozással foglalkozó, Merőkanál.hu elnevezésű oldalának Facebook-posztjában.

dietetikus
Az egészségtudatosság része a hiteles forrásból való tájékozódás. Fotó: Getty Images

Dietetikus vagy diabetikus?

Hasonló hangzásuk miatt könnyű összekeverni a két szót, pedig valójában két nagyon különböző dolgot jelentenek. A diabetikus azt jelenti, „cukorbetegséggel kapcsolatos”, míg a dietetikus egy olyan, felsőfokú végzettséggel rendelkező egészségügyi szakember, aki a táplálkozás kérdéseivel foglalkozik.

Változatos feladatkör

Mint írták, a dietetikus feladatai igen sokfélék lehetnek. A szakember

  • tanácsokat ad pácienseinek az étrendre és az ételkészítésre vonatkozóan,
  • segít a betegségek megelőzésében,
  • élelmezésvezetőként irányíthatja a kórházak, iskolák vagy szociális otthonok étkeztetését,
  • tudásával támogathatja az egészségesebb élelmiszerek kifejlesztését.

Fontos felkeresned egy dietetikust, ha…

  • az orvosod ezt javasolja,
  • olyan betegséged van, amely egy megfelelő étrenddel könnyen kezelhető – például cukorbetegség, magas vérnyomás, ételallergia vagy -intolerancia,
  • egészséges ütemben és mértékben szeretnél fogyni vagy gyarapodni,
  • várandós vagy szoptató kismama vagy,
  • az átlagosnál nagyobb fizikai terhelésnek vagy kitéve – például azért, mert intenzíven sportolsz,
  • bizonyos élelmiszercsoportokat kizártál az étrendedből – például vegetáriánus vagy,
  • elmúltál 60 éves és speciális szempontokat kell figyelembe venned a táplálkozás során.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +18 °C
Minimum: +8 °C

Az ország felhősebb részein is szakadozik, csökken a felhőzet, és éjszaka már nagyrészt derült, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szél fokozatosan veszít az erejéből, de az Észak-Alföldön helyenként még hajnalban is előfordulnak erős széllökések. Késő este 9 és 15, hajnalban általában 4 és 9 fok között alakul a hőmérséklet, de a szélvédett északi völgyekben fagypont közelébe is süllyedhet a hőmérő higanyszála. Ma sem pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Vas
Legrosszabbul:
Komárom-Esztergom
Kezdjük újra