Bór

2008.04.07. 00:00 2008.04.07. 00:00

Csökkenti a kalcium és a magnézium ürülését a vizelettel, ezáltal segíti a csontképzést, akadályozza a csontritkulás kifejlődését. Kutatások szerint a bór ezen felül megakadályozhatja az olyan kopási és elhasználódási jelenségek kialakulását mint az arthritis (izületi gyulladás) speciális fajtái. Feltételezik továbbá, hogy a kalcium hormonális szabályozásában és így a sejtosztódásban is fontos szerepet játszik.

Mihez szükséges?

Egyes hormonális szabályozások
Sejtosztódás
Kalcium- és magnéziumhasznosítás

Mennyi szükséges belőle?

Nem rendelkezünk még pontos kutatási adatokkal az emberi szervezet napi bórszükségletére vonatkozóan.

Miben található meg?

A bór leginkább tengeri eredetű élelmiszerekben fordul elő. Jelentős hazai források még a különböző, több-kevesebb bórt tartalmazó ásványvizek. A tejben is kimutatható valamennyi bór.

A hiány és többlet hatása

Hiányállapotok

Nem ismert.

Túladagolás

Nem ismert.

Ez is érdekelheti

vastagbélgyulladás

MC: idős nőknél gyakori, ám nehezen felismerhető kór

lábgörcs

Éjjeli lábgörcs? Nem csak magnéziumhiány okozhatja!

Egészség és gasztronómia

Teljes kiőrlésű termékek: átverik a fogyasztókat?

életmentés

Félrenyelt reggeli közben, majd összeesett

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

allergia

Dr. Bartók Róza: „Egy molekuláris teszt jobb életminőséghez segítheti hozzá az allergiás pácienseket”

Utazás

Ősz a nyugalom évszaka Sárvárfürdőn (x)

bőrápolás

Van megoldás pattanások ellen - Savakkal a hibátlan bőrért (x)

hüvelyfertőzés

Hüvelyfertőzés otthoni kezelése

hüvelyfertőzés

Szabad a szex, ha baj van ott lent?

Tabuk nélkül

Nyugtalan éjszakák: a prosztataproblémák az életminőséget és a párkapcsolatot is ronthatják

Tabuk nélkül

„Félpercenként rohantam volna a mosdóba” – beszélni kell a prosztataproblémákról

Tabuk nélkül

Ne legyen kínszenvedés a mindennapos mosdóhasználat (x)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

ALS

Megszólalt a testvér: így teltek Karsai Dániel utolsó napjai

Az utolsó pillanatig küzdött a méltó halál lehetőségéért.

HáziPatika

hallás

Itt az első valós idejű mesterséges intelligenciával működő hallókészülék

A világon elsőként alkalmaztak mesterséges intelligenciával támogatott technológiát a hallásjavításban.

HáziPatika

Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

Jelentős változás az ügyeletben – ezentúl így kell orvost hívni Budapesten

Október elsejével Budapesten is működésbe lép az Országos Mentőszolgálat által biztosított új, betegközpontú ügyeleti rendszer. A hívószám: 1830.

HáziPatika

orvosmeteorológia

Orvosmeteo: folytatódik a lehűlés

13-18 fokos maximumra számíthatunk.

HáziPatika

Karsai Dániel

Meghalt Karsai Dániel ALS-beteg, aki az eutanázia engedélyezéséért harcolt

Az alkotmányjogász szervezete feladta a küzdelmet az ALS-sel szemben.

HáziPatika

Orvosmeteorológia

Már több mint negyvenen meghaltak a hurrikán miatt

Az Egyesült Államok dél-keleti részén meghaladta a negyvenet a Helene-hurrikán halálos áldozatainak száma, a vihar áradásokat, komoly károkat, és nagy területen áramkimaradást okozva halad keresztül több államon pénteken.

HáziPatika

klímaválság

„A klímasemleges átállás árát nem lehet a leginkább rászorultakkal megfizettetni” - Nyilatkozatot adott ki 11 magyar tudós

Amennyiben senki más nem változtatna, csak a magyar lakosság leggazdagabb 1%-a csökkentené az energiafelhasználását az EU-s átlagra, Magyarország energiafelhasználása egytizedével csökkenne.

HáziPatika

Női egészség

Változnak a CSOK és a Babaváró hitel feltételei

Október 1-jétől könnyebben vehetik igénybe a csok pluszt, a falusi csok-ot és a Babaváró támogatást a speciálisan adózók és az őstermelők - közölte a Kulturális és Innovációs Minisztérium.

HáziPatika

Még több cikk

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +16 °C

Minimum: +7 °C

A Dunántúlon gomolyfelhős idő várható sok napsütéssel. Ezzel ellentétben a középső országrészben, illetve hazánk keleti felén akár estig is erősen felhős vagy borult maradhat az ég, a felsorolt tájakon még délután is előfordulhat egy-egy futó zápor. A Dunántúlon és a keleti harmadban erős, néhol viharos lesz az északi, északnyugati szél, másutt legfeljebb élénk széllökések várhatók. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 13 és 18 fok között valószínű. Késő estére 6 és 13 fok közé csökken a hőmérséklet. Egy hidegfront után vagyunk, ez okozta a mintegy 10 fokos lehűlést.

Partnerünk a Kiderül