Arcüreggyulladás: ezek az otthoni gyógymódok hatékonyak

Az akut arcüreggyulladásra (vagy orrmelléküreg-gyulladásra) rendszerint a szemek alatt és a homlok területén érezhető szúró, pulzáló fájdalom hívja fel a figyelmet, amely köhögéskor és lehajoláskor fokozódik. Ez lehet egyoldali, de akár mindkét oldalon is jelentkezhet. A fájdalom csillapítása mellett az orrdugulást és a bő orrváladékot is kezelni kell arcüreggyulladás esetén – utóbbi némely esetben hátrafelé, a garat irányában is távozhat és így ingerköhögést okozhat.

Ezeken kívül a fáradtság és a rossz közérzet is jellemző panasz. Ilyenkor, a fájdalomcsillapító- és gyulladáscsökkentő gyógyszerek bevetése mellett nagyon fontos a sok pihenés is. Hagyjunk időt a szervezetünknek a regenerálódásra, és aludjunk, amennyit csak tudunk – tanácsolta Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gége Központ orvosa.

Külső és belső hidratálás

Lényeges a bőséges folyadékfogyasztás is, ez biztosítja ugyanis a legjobb váladékoldást. Az orrlégzés mielőbbi helyreállítása miatt hasznos a párásítás is a lakásban. Segít, hogy nedvesen tartsuk az orrnyálkahártyát, ráadásul a gyulladás miatti feszítő érzés is enyhül, így könnyebben távozik az orrváladék.

Szelíd gyógymódok a gyulladás kezelésére

Az orrmosó nedvesíti az orrnyálkahártyát, így csökkenti a gyulladást és segít feloldani a lerakódott váladékot is. Egy e célra kifejlesztett segítségével házilag készített sóoldattal átmoshatjuk az orrüregeket. Hatása hosszan tart, de érdemes reggel és este is megismételni.

Orrpolip és reflux is állhat a visszatérő arcüreggyulladás mögött. Nézzük a probléma kiújulásának leggyakoribb okait.

Inhalálás és infralámpa

A régi, jól bevált módszereket is javasolt alkalmazni arcüreggyulladás esetén. Ha például melegen tartjuk a beteg területet, akkor felgyorsul a vérkeringés, és a gyógyulás is hamarabb bekövetkezik. Infralámpát érdemes naponta két-három alkalommal, 15-20 percig használni. Ha jólesik, az otthoni kezelést kiegészíthetjük ugyanilyen gyakorisággal inhalálással is. A hatást fokozhatjuk néhány csepp illóolaj – mentol, borsmenta, citrom, eukaliptusz vagy teafa –  használatával.

Ez is érdekelhet

homloküreg-gyulladás

Fájdalom a szem mögött – nem biztos, hogy a szemeddel van a probléma

házi gyógymódok

Homloküreg-gyulladás: ez a 6 házi gyógymód sokat segíthet

Veszélyben

Ezért ébredünk fel éjjel 3 órakor rendszeresen

hálapénz

Mégis fizethetnek a betegek: itt a megoldás a hálapénz helyett

Akut arcüreggyulladás esetén 1-2 hét alatt megszűnnek a panaszok. Ha azonban a tüneteink az orvos által felírt gyógyszerek és az otthoni kezelés hatására sem javulnak, vagy állapotunk rosszabbodik, mindenképp forduljunk orvoshoz – figyelmeztetett a doktornő.