A koronavírus-járvány kitörése óta világszerte megugrott a vitaminok és más táplálékkiegészítők forgalma, ennek ugyanakkor megvannak a veszélyei. Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy bizonyos termékek, például a D-vitamin pótlására szolgáló készítmények túlzott bevitele veszélyes is lehet. Aggályaikról a BMJ Case Reports című folyóiratban számoltak be.
A szükséges mennyiség hússzorosát juttatta be
A cikk egy férfi esetén keresztül mutatja be a vitamin-túladagolás veszélyeit, aki olyan nagy dózisban jutatott a szervezetébe D-vitamint, hogy kórházba kellett szállítani. A férfi változatos panaszokkal (hányás, hányinger, lábgörcs, hasi fájdalom, fokozott szomjúság, szájszárazság, fülzúgás, hasmenés) fordult a kezelőorvosához. Állítása szerint csaknem 3 hónapja szenvedett már a visszatérő tünetektől, ez idő alatt közel 13 kilót fogyott.
Az első vizsgálatok után kiderült, hogy a férfinak különféle egészségügyi problémái voltak, gondok voltak a többi között a veseműködésével, illetve a szervezetében is hétszeres volt a D-vitamin mennyisége a normálishoz képest. Naponta több mint 20 vény nélkül kapható táplálékkiegészítőt szedett nagy adagokban, több vitamint és ásványi anyagot is sokszorosan túladagolt. Kiemelkedő ezek közül az említett D-vitamin , melyből átlagosan 150 ezer nemzetközi egységet juttatott naponta a szervezetébe, ami a napi szükséglet 375-szöröse.
Mivel a férfi sejtette, hogy tünetei összefüggésben lehetnek a súlyos vitamintúladagolással, felhagyott a készítmények szedésével. A tünetei azonban nem enyhültek, ami miatt kórházba kellett szállítani. Nyolc napig maradt az intézményben, ami alatt intravénás folyadékot és biszfoszfonátokat kapott, amelyeket a vér túlzott kalciumszintjének csökkentésére szoktak felírni. Két hónappal a kezelését követően kalciumszintje normalizálódott, de a D-vitamin-szintje továbbra is abnormálisan magas volt.
Ez is érdekelhet
Az orvosok szerint az ajánlott D-vitamin-szint a megfelelő étrendből és a napfény erejéből is kinyerhető, időnként azonban valóban szükség lehet a pótlásra. Túlzásba azonban ez esetben sem szabad esni, és bár a D-vitamin túladagolása továbbra is viszonylag ritka, a növekvő esetszám indokolttá teszi a figyelmeztetést.
Tudod, mennyit kell innod különböző életkorokban? Teszteld tudásodat!
Legjobban:
Legrosszabbul: